179
audience
41
subscribers

Привет! Здесь ты найдешь крутой контент по следующим сферам: 🎯Выработка привычек и навыков для более качественной жизни 💪🏻Биохакинг/питание/здоровье/спорт 😎Саморазвитие

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Карма существует! Но скорее на нейрофизиологическом уровне.

Карма существует! Но скорее на нейрофизиологическом уровне.
Что такое карма? Википедия отвечает следующим образом: «Ка́рма, ка́мма — вселенский причинно-следственный закон, согласно которому праведные или греховные действия человека определяют его судьбу, испытываемые им страдания или наслаждения...

Не пускай зло дальше себя

Не пускай зло дальше себя
Сейчас речь пойдет о теме, которая не имеет ничего общего с тем чтобы быть «терпилой». Я точно не могу описать это ощущение, когда нужно всячески действовать на внешнем уровне, но быть крайне спокойным на внутреннем, но я попробую...

Умение наступать себе на горло как индикатор истинного успеха в современном обществе

Умение наступать себе на горло как индикатор истинного успеха в современном обществе
Ты сломал себя. Ты смог это сделать. Я тебя поздравляю! Ты впихнул себе в рот, разжевал и проглотил то, что ты считал отвратительным. Ты смог «проглотить лягушку» с самого утра, по совету человека известного в мире «достижения больших целей»...

Секрет вечного здоровья или что такое превентивная медицина?

Секрет вечного здоровья или что такое превентивная медицина?
Превентивная медицина — слышали ли вы что-нибудь об этом? И если слышали, то что? Сегодня я хочу раскрыть тему, которая является для меня очень горячей последние полтора-два года. С начала этого года, я потратил на превентивную (и не только) медицину около 150 000 руб...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Почему мы живем так плохо и умираем так быстро? Во всем виноваты «системы»!

Почему мы живем так плохо и умираем так быстро? Во всем виноваты «системы»!
Думаете, что речь пойдет о какой-то теории заговора? Ха! Да нет, конечно! Я же не городской сумасшедший 😅 Сегодня речь пойдет о том, что реально существует и вы можете это не только проверить — вы уже ощущаете это на собственной шкуре каждый день...

Лиши себя возможности делать нежеланное действие или как выкинуть переполненный мусорный пакет

Лиши себя возможности делать нежеланное действие или как выкинуть переполненный мусорный пакет
Сегодня, когда я посмотрел на переполненный мусорный пакет на кухне — мне пришла одна интересная мысль касательно того, как наш собственный мозг обманывает нас. Её суть состоит в следующем: «Просто заранее лиши себя возможности делать что-то, что ты точно считаешь фигней в своей жизни!»...

Сахарная зависимость. Как справиться с ней за 30 дней?

Сахарная зависимость. Как справиться с ней за 30 дней?
Вы хотите стать здоровее в целом? Сбросить лишний вес? Избавиться от постоянной усталости и сонливости в середине дня? Забыть о перепадах настроения? Снова быть продуктивным долгое время? Не думать о проблемах...

Цели: нужны ли они? И если нужны то кому и когда?

Цели: нужны ли они? И если нужны то кому и когда?
Сегодня как-то так интересно получилось, что с одним моим другом мы прям хорошенько обсудили вопрос о целях, а другая подруга спросила моего мнения на этот счет и я решил написать сегодняшний пост именно об этом...

3 идеи для 30-ти дневных челленджей, которые сделают вашу жизнь на порядок лучше

3 идеи для 30-ти дневных челленджей, которые сделают вашу жизнь на порядок лучше
Сегодня я хочу дать вам несколько примеров 30-ти дневных челленджей. Каждый из них, в той или иной форме — я проходил самостоятельно и поэтому могу их рекомендовать. Постараюсь ёмко и кратко (очень для меня непривычно) изложить их суть...

Успокаивающая очевидность или как жить, когда ты и так все знаешь

Успокаивающая очевидность или как жить, когда ты и так все знаешь
Что такое «успокаивающая очевидность»? Это такое, я не побоюсь этого слова — когнитивное искажение, благодаря которому, у человека, который слышит что-то, что он уже слышал — появляется чувство, что он...
Updating