13
audience
1
subscribers

Fit Advice - ресурс, посвященный питанию, здоровью и фитнесу. Здесь вы можете найти информацию о последних научных исследованиях и фактах, интересные материалы о питании, советы по всем аспектам здорового образа жизни и многое другое.
Наша миссия - ликвидация пробелов в знаниях подписчиков и более высокий стандарт жизни. Мы хотим донести до наших читателей проверенную нами информацию и помочь им сделать правильный выбор в плане питания, занятий спортом и отдыха.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

12 продуктов, влияющих на здоровье кожи

12 продуктов, влияющих на здоровье кожи
Здоровое питание не только позволит вам сбросить лишний вес, но и придаст вашей коже здоровый вид. Красивая сияющая кожа сделает вас более привлекательной в глазах окружающих, а также изменит ваше мнение о себе и повысит самооценку...

Что такое средиземноморская диета

Что такое средиземноморская диета
Средиземноморская Диета - диета, основывающаяся на продуктах, традиционно употребляемых жителями стран побережья Средиземного моря. Составление своего рациона преимущественно из пищи, популярной в таких...

5 хитростей для потери лишнего веса

5 хитростей для потери лишнего веса
Ноябрь и декабрь наполнены холодной погодой и праздниками, а это значит, что большинство людей скорее всего едят значительно больше чем, им следовало бы. Внезапный набор веса к концу года сподвигает большинство...
Updating