Современная психология 

Мне кажется, что к настоящему моменту трудно найти более извращенный в массовом сознании термин, чем самоисполняющееся пророчество. Его любят упоминать в откровенно антинаучных (отправка сообщений вселенной) и в псевдонаучных "трудах" (эффект наблюдателя в квантовом мире). А меж тем, феномен этот реально существует и не требует никакого сверхъестественного объяснения, хоть и имеет гораздо более узкую направленность. Первая научная работа, косвенно посвященная самоисполняющимуся пророчеству датируется 1911 годом и известна под названием "Умный Ганс"...

Наверное вы не раз замечали, что под вечер гораздо труднее отказаться от лишнего кусочка торта или необязательной покупки в магазине. Чего уж там говорить об умственной работе и физических упражнениях. Казалось бы, дело привычное - устал после трудового дня и все, о чем тут говорить? Однако, подумать есть о чем. При умственной работе физически мы не особо напрягаемся, так почему же выйти на пробежку вечером почти так же сложно как и сесть играть в шахматы? Какое отношение к усталости имеет неспособность отказаться от сладкого, траты денег и т...

Уже в 20 раз вы обещаете себе ложиться раньше, делать утреннюю зарядку, начать бегать и правильно питаться. Однако, не смотря на благие намерения, рано или поздно все старания сходят на нет и вы возвращаетесь к своему привычному стилю жизни. Что не так, где конкретно вы просчитываетесь раз за разом? Концепция, о которой я хочу рассказать, пришла из области лечения зависимостей. Долгое время считалось, что алкоголики не восприимчивы к доводам, упрямы, и трудно контролируемы. Наиболее эффективным...

Внешняя мотивация хорошо известна всем. В детстве нас наказывают за драку и хвалят за красивый рисунок, в школе дают денег на карманные расходы за пятерку в дневнике и не дают поиграть на компьютере за двойку, на работе лишают премии за сорванные сроки и... думаю, вы уже поняли. В упрощенном виде, это тот самый метод кнута и пряника, прочно вошедший во все сферы нашей жизни. Но так ли эффективен этот метод? Полагаю, многие из вас по своему личному опыту (если только это не опыт дрессировки животного) знают, что он, мягко говоря, не лишен изъянов...