5
subscribers

Канал обо всем, что интересно мне и может стать интересным вам!

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Как найти время для тренировок

Как найти время для тренировок
Подавляющее большинство людей отлично осознает всю пользу физической активности для здоровья. Но если сделать опрос о причинах игнорирования ими физических упражнений, то самым популярным ответом наверняка будут четыре знакомых всем слова — У МЕНЯ НЕТ ВРЕМЕНИ...

Особенности женских тренировок

Особенности женских тренировок
Организм женщины значительно отличается(неожиданно, да?) от организма мужчины. Из этого следует что и тренировки слабого пола должны отличаться от мужских. Ниже я приведу ряд факторов, формирующих специфику женских тренировок...

Главные ошибки новичка в тренажерном зале

Главные ошибки новичка в тренажерном зале
Человек, впервые пришедший в тренажерный зал сталкивается с множеством вопросов. В данной статье мы рассмотрим самые популярные из них и постараемся дать на них исчерпывающие ответы.
Updating