10
audience
7
subscribers

Разумное, новое и вечное о правильном питании, тренировках, психическом здоровье и продуктивности. Хватит слушать байки силиконовых задниц из инстаграма, начинайте думать и применять здравый смысл ко всему, что происходит с вашей психикой и телом.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Почему легче ругаться матом и выносить смертный приговор на английском?

Почему легче ругаться матом и выносить смертный приговор на английском?

Смотреть на больных противно, но полезно?

Смотреть на больных противно, но полезно?
Когда вы видите людей с признаками заболеваний, у вас активируется иммунная система, говорят исследования.

Любишь выпить? Полюби бегать!

Любишь выпить? Полюби бегать!
Ученые обнаружили, что бег защищает печень алкоголиков. Кардионагрузки способствуют здоровью митохондрий и позволяют избежать воспалений в печени, которые ее разрушают
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

На колени! Или нет?

На колени! Или нет?
Для здоровья коленей и таза советуют сидеть на корточках — но достаточно будет правильно приседать в спортзале

Не слушай фитоняшу, она выжила

Не слушай фитоняшу, она выжила
Ошибка выжившего заставляет нас следовать советам красавцев из Инстаграма и умников из бизнес-книжек. Но слушая только тех, кто выжил — можешь погибнуть сам.

Как заменить таблетки самовнушением

Как заменить таблетки самовнушением
Чтобы лекарство подействовало, не обязательно его принимать, можно обмануть организм

Левши вымирают! или как врёт статистика

Левши вымирают! или как врёт статистика
Американские СМИ, включая самые солидные, любят публиковать шокирующую статистику про высокую смертность левшей. В 1991 году ученые опросили в Южной Калифорнии около тысячи людей на предмет ведущей руки у их умерших родственников...

Теория эволюционной рассогласованности

Теория эволюционной рассогласованности
Столько вопросов, и один простой феномен, который Всё Объясняет.
Столько вопросов, и один простой феномен, который Всё Объясняет.

Зачем нужен персональный тренер

Зачем нужен персональный тренер
Семь веских причин нанять специально обученного человека в фитнес-клубе.
Семь веских причин нанять специально обученного человека в фитнес-клубе.

Если нет денег на тренера

Если нет денег на тренера
Как заниматься самостоятельно и не убиться всеми разложенными на этом пути граблями
Updating