27
audience
2 507
subscribers

Наш сайт: polza-vred.su
О чем мы пишем:
1. О продуктах питания и их влияния на нашу жизнь.
2. О последних иностранных и отечественных исследованиях в области здоровья, продуктов питания
3. Делимся рецептами "правильного питания"

Nothing new at the moment
Loading...
Polza-vred.su

Из личного опыта: Что будет, если каждый день на протяжении 30 дней делать по 100 отжиманий

Решила провести эксперимент над своим телом и посмотреть на своем опыте - что произойдет, если каждый день делать по 100 отжиманий на протяжении месяца. Существует множество статей в сети. Но я не особенно верю в это, так как организм у каждого человека индивидуален. И я решила посмотреть, что произойдет со мной после такого эксперимента. Оказалось, что всего сотня отжиманий позволит вам полностью заменить походы в фитнес центры и тренажерные залы! Увеличивает силу и мышцы. У меня и так в целом была неплохая фигура, пусть даже и не идеальная...
14 June, 2020
Polza-vred.su

Откуда в домашних условиях может появиться аллергия

Многие люди и не подозревают, что у них может быть аллергия на пыль или плесень. Пока она не проявила себя при длительном домашнем времяпрепровождении. Ошибочным заблуждением является полагать, что дом - это как крепость, способная защитить человека от всех болезней. Поверьте, в вашей комнате может оказаться не меньше факторов, способных навредить, чем на той же улице. Почему в домашних условиях может возникнуть аллергия Даже если человеку уже более трех десятков лет, и каждый раз после обнимания с котом у него не течет из носа, это еще не значит, что у человека нет совсем аллергий...
13 June, 2020
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Polza-vred.su

Как не поддаваться эффекту затухания эмоций

Попробуем объяснить с научной точки зрения, почему мы снова и снова соглашаемся на то, что когда-либо приносило нам боль. Оказывается, ученые уже нашли этому научное объяснение. Рассмотрим пример, который мог случиться с каждым. Вы идете в фитнес центр. Где-то на форуме прочитали о том, что занятия по кроссфиту помогают быстрее всех сжигать жиры и калории за счет сильной нагрузки и высокой интенсивности занятий. Вы совершенно нетренированные идете на эти занятия, даже не подозревая о том, что там вас ждет...
12 June, 2020
Polza-vred.su

Синдром саванта: нарушения мозга, которые могут сделать из вас гения

Пока набирает популярность сериал "Хороший доктор", где главный герой - врач, страдающий этим расстройством головного мозга, и по совместительству является гением, мы решили разобраться, что же такое синдром саванта, насколько он опасен или нет, откуда берется столь редкий синдром. Раньше о нем мало что говорили. Но он представляет собой огромный интерес, так как может сделать из человека гения, как это и случилось в сериале. Что такое саванта Это состояние, при котором у людей с диагностированными серьезными психическими отклонениями начинает развиваться определенный навык до совершенства...
11 June, 2020
Polza-vred.su

Разрушаем мифы и стереотипы о здоровье, в которые многие из нас верят до сих пор

За долгое время в медицине сложилось множество фактов, мифов, утверждений, слухов. Одни из них достоверны и доказаны учеными. Другие оказываются лишь стереотипами, третьи - обычные поверья от бабушек. Мы стали искренне верить в них: спать не менее 8 часов в сутки, не мочить манту, пить минимум 2 литра воды в сутки и прочее. Но многие из таких убеждений уже не актуальны. Чтение в темноте приводит к потере зрения Если читать в помещении, где недостаточно освещенности, это действительно приводит к дискомфорту в глазах...
6 June, 2020
Polza-vred.su

Какая влажность воздуха должна быть в квартире для идеального здоровья

Кашель, частые простуды, ощущение сухости во рту, зудящая кожа. Все этим симптомы могут быть вызваны чрезмерно повышенной или наоборот, низкой влажностью. Влажность — что это такое, и какие факторы на нее влияют Влажность - это показатель уровня пара в воздухе. Если он составляет 100%, количество пара настолько высоко, что воздух не в состоянии удерживать воду, и она проливается в форме дождя. Уровень влажности определяется многими факторами. Какой уровень влажности считается нормальным для комнаты...
5 June, 2020
Updating