620
audience
744
subscribers

Помогаю строить открытые, бережные отношения и оставаться любящей парой после рождения детей.
Практики, советы и вдохновение, чтобы стать самой дружной семьей, какой вы только можете быть.
Курсы и бесплатные материалы здесь - yanakataeva.com

Nothing new at the moment
Loading...
Семейный психолог Яна Катаева

Как выглядит созависимость и что с ней делать

Самый популярный сценарий. Если он был в роду, то вероятность его унаследовать очень велика. ⠀ Созависимость. ⠀ Это может выглядеть так.👇 Девочка росла с папой-алкоголиком. Он напивался, устраивал дома грубые сцены, утром просыпался, умолял о прощении, мама прощала, и так по кругу много лет. Девочка вырастает и обещает себе, что так жить никогда не будет, но каким-то «волшебным» образом она оказывается в отношениях с алкоголиком, или тем, кого надо все время спасать, или женатым.🤷‍♀️ ⠀ Почему? Потому что этот сценарий свой, родной...
Самый популярный сценарий. Если он был в роду, то вероятность его унаследовать очень велика. ⠀ Созависимость. ⠀ Это может выглядеть так.👇 Девочка росла с папой-алкоголиком. Он напивался, устраивал дома грубые сцены, утром просыпался, умолял о прощении, мама прощала, и так по кругу много лет. Девочка вырастает и обещает себе, что так жить никогда не будет, но каким-то «волшебным» образом она оказывается в отношениях с алкоголиком, или тем, кого надо все время спасать, или женатым.🤷‍♀️ ⠀ Почему? Потому что этот сценарий свой, родной...
2 days ago
Семейный психолог Яна Катаева

"Везу все на себе" или гиперфункциональность

Обещала пост про родовые сценарии, которые влияют на отношения.👇 ⠀ Начнем с самого популярного в наших широтах — сценария гиперфункциональности. ⠀ Как это выглядит в жизни? ⠀ Часто такие женщины быстрые и энергичные, они успевают приготовить обед для всей семьи, порядок навести, еще и на работе план перевыполнить. Окружающие восхищенно вздыхают: «Как она все успевает?» И мало кто догадывается, что она чертовски устала от всего.😬 ⠀ Наглядный пример смотрите в карусели. ⠀ Раз эта чудо-женщина так устала, почему она не может все бросить и отдохнуть? ⠀ Она правда не может...
Обещала пост про родовые сценарии, которые влияют на отношения.👇 ⠀ Начнем с самого популярного в наших широтах — сценария гиперфункциональности. ⠀ Как это выглядит в жизни? ⠀ Часто такие женщины быстрые и энергичные, они успевают приготовить обед для всей семьи, порядок навести, еще и на работе план перевыполнить. Окружающие восхищенно вздыхают: «Как она все успевает?» И мало кто догадывается, что она чертовски устала от всего.😬 ⠀ Наглядный пример смотрите в карусели. ⠀ Раз эта чудо-женщина так устала, почему она не может все бросить и отдохнуть? ⠀ Она правда не может...
3 days ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Семейный психолог Яна Катаева

Муж не помогает по дому

Мало какая тема вызывает столько обид и такое сильное чувство несправедливости.👇 ⠀ Домашние обязанности. Обсудим? ⠀ Я делала опрос в сторис, и 72% женщин ответили, что им приходится просить мужа о помощи от 2 до 5 раз, прежде чем он выполнит просьбу.🙈 ⠀ Это злит. Это несправедливо. Однако менять ситуацию должен тот, кого что-то не устраивает. Потому что странно надеяться, что менять будет тот, кого все устраивает. ⠀ А как менять? Первые шаги могут быть такими:👇 ⠀ 1️⃣ Выгрузите список дел из головы Мы...
Мало какая тема вызывает столько обид и такое сильное чувство несправедливости.👇 ⠀ Домашние обязанности. Обсудим? ⠀ Я делала опрос в сторис, и 72% женщин ответили, что им приходится просить мужа о помощи от 2 до 5 раз, прежде чем он выполнит просьбу.🙈 ⠀ Это злит. Это несправедливо. Однако менять ситуацию должен тот, кого что-то не устраивает. Потому что странно надеяться, что менять будет тот, кого все устраивает. ⠀ А как менять? Первые шаги могут быть такими:👇 ⠀ 1️⃣ Выгрузите список дел из головы Мы...
3 days ago