5
subscribers

Beab.ru - информационный портал о красоте и здоровом образе жизни

Nothing new at the moment
Loading...
beab.ru

Едим после шести - и не толстеем

Для многих людей ужин – важный прием пищи. Он позволяет расслабиться после тяжелого трудового дня. А бывает, что в течение дня так и удалось нормально поесть. Для кого-то ужин – это дело привычки. Но давно известно, что не потраченная организмом энергия преобразуется в жировые отложения, а плотный ужин этому способствует. В ночное время тратится намного меньше калорий, чем днем, в основном на поддержание жизненно важных функций организма. Потому важно отыскать баланс между вкусным ужином и поддержанием веса...
Для многих людей ужин – важный прием пищи. Он позволяет расслабиться после тяжелого трудового дня. А бывает, что в течение дня так и удалось нормально поесть. Для кого-то ужин – это дело привычки. Но давно известно, что не потраченная организмом энергия преобразуется в жировые отложения, а плотный ужин этому способствует. В ночное время тратится намного меньше калорий, чем днем, в основном на поддержание жизненно важных функций организма. Потому важно отыскать баланс между вкусным ужином и поддержанием веса...
25 October, 2017
beab.ru

Цитрусовая диета - это как?

Надо сказать, что диетический режим на цитрусовых является разновидностью фруктовой диеты, которая сейчас, кстати, очень популярна. Сразу сказать хотелось б