27
subscribers

Канал рассказывающий о том, как не только хорошо выглядеть, но и хорошо себя чувствовать, как физически, так и психологически.

Nothing new at the moment
Loading...
Хорошее самочувствие
Влияет ли вид напитков и их смешивание на похмелье с утра? Существует мнение, что если во время веселого времяпрепровождения смешать несколько разных напитков, то на утро вас накроет сильнейшее похмелье. Давайте попробуем разобраться, правд это или всего лишь миф. Сначала давайте попробуем разобраться, почему наш организм испытывает похмелье. Первое что нужно запомнить, что не важно какой напиток вы употребляете, процесс будет одинаков, ведь все они содержат одно и тоже веществ – этанол. До 8%...
6 December, 2017
Хорошее самочувствие
Все знают, что фаст-фуд, сладости и мучное - еда крайне вредная для организма. Правда, все знают, и все едят. Дело в том, что порой прооосто не знаешь, как остановиться или пройти мимо, поэтому вот несколько советов, как избежать плотного и вредного приема пищи. Пройдись Если весь рабочий день твои сослуживцы уплетают чай с булками, неподалеку стоит аппарат по выдаче сладких батончиков, а в буфет вот привезут эклеры, нельзя осуждать тебя за то, что ты равно или поздно сдашься. Однако, если один...
5 December, 2017
Хорошее самочувствие
Зимой кожа лица остается единственным участком, который мы не можем защитить от воздействия внешней среды при помощи одежды, поэтому необходимо искать другие пути защиты. Используйте специальный зимний крем Зимой кода претерпевает некоторые изменения, поэтому и уход за ней тоже обязан изменится. Если в теплую пору предпочтительны лёгкие крема на водной основе и эмульсии, то в холода – жирные питательные средства. Главное правило ухода за кожей зимой – переход на другие косметические средства. Купите...
3 December, 2017
Хорошее самочувствие
Зима проверяет на крепость не только нашу морозостойкость, но еще и терпение, ведь когда речь заходит об уходе за волосами в зимнюю пору, его необходимо целое море. Как правильно заботится о своей шевелюре в зимнюю и влажную пору подробно рассказал Влад Лисовец. Ограничить стайлинг Главный тренд сегодня во всей модно индустрии – это легкая небрежность. Никаких сложных причесок, кос или зализанных хвостов. Прическа должна быть легкой, слегка неаккуратной и взъерошенной. Чтобы сохранить ее в течение дня, используйте минимум стайлинга...
2 December, 2017
Хорошее самочувствие
Есть несколько несложных правил, применив которые вы будете себя чувствовать значительно лучше каждый день! 1. Если вы чувствуете себя плохо, совершенно нельзя показывать всем, что вы чувствуете себя хорошо Эмоциям надо выходить наружу, не бойтесь этого и не стесняйтесь. Выберите подходящее место и время, проплачетесь или покичитесь, кому что больше помогает. Попробуйте понять, что именно доставляет вам дискомфорт. Также можно поделится с близким людьми проблемами, выговориться, и тоже станет значительно легче...
28 November, 2017
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Хорошее самочувствие
Очень часто возникает желание прямо перед сном выпить чашечку чая с бутербродом или печеньем, и не одну. После чего пол ночи не можем уснуть. Зависимость между этими явлениями самая прямая. Если вы наедаетесь на ночь, то в животе возникает дискомфорт, тяжесть и даже вздутие. Но что же делать, если голод не дает уснуть? Никто не запрещает легкий перекус за час – полтора перед сном, и даже если уже лежа в кровати вас настиг голод, главное знать перечень продуктов, запрещенных к употреблению перед сном...
26 November, 2017