16
subscribers

Скинем лишнее раз и навсегда.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Евгений Ефремов

Что кушать?

Расскажу как измениться рацион, если вы решили похудеть.
Расскажу как измениться рацион, если вы решили похудеть.
Евгений Ефремов

Сколько белков, жиров и углеводов?

Вариант, который вам понравится!
Вариант, который вам понравится!
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Евгений Ефремов

Как сэкономить на еде в кризис

Я фиг знает, знаете ли вы, сколько тратите на еду. Но смею предположить, что дохрена.
Я фиг знает, знаете ли вы, сколько тратите на еду. Но смею предположить, что дохрена.
Евгений Ефремов

Сколько есть, чтобы не толстеть

Готовь калькулятор, сейчас будем считать.
Готовь калькулятор, сейчас будем считать.
Евгений Ефремов

Супер еда

Сейчас всё чаще можно слышать и читать про супер фуды (foods) . Это продукты богатые кучей полезностей для организма. Не буду перечислять, гугл поможет если что. Но мой супер фуд - орехи и семечки. Сначала глянем на то, что в них есть...
Сейчас всё чаще можно слышать и читать про супер фуды (foods) . Это продукты богатые кучей полезностей для организма. Не буду перечислять, гугл поможет если что. Но мой супер фуд - орехи и семечки. Сначала глянем на то, что в них есть...
Updating