2
audience
4
subscribers

Школа здорового и умного фитнеса Виктории Боровской. Все о движении, фитнесе без травм и похудении без диет и голодовок.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Сколько надо есть жиров и углеводов, чтобы жить долго?

Сколько надо есть жиров и углеводов, чтобы жить долго?
Научу грамотно составлять рацион питания, чтобы жить полноценной жизнью до 100 лет.

Как похудеть и продолжать есть: советы звездного фитнес-тренера

Как похудеть и продолжать есть: советы звездного фитнес-тренера
Хотите похудеть? Спортзал не поможет! Палю секреты диетологов, экономлю ваши деньги и сохраняю здоровье.

Калькулятор стройности: рассчитай свою ежедневную норму еды

Калькулятор стройности: рассчитай свою ежедневную норму еды
Достаточно знать свою активность, чтобы рассчитать сколько нужно есть, чтобы худеть.

Все о КБЖУ, для новичков

Все о КБЖУ, для новичков
КБЖУ для похудения. Как рассчитать свою норму калорий, чтобы похудеть или контролировать свой вес.
Updating