1
audience
0
subscribers

Контролируемые привычки, как лайфхак
Обзор полезных привычек. Как их приобрести и что они могут дать вам?

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

2 важные привычки для сохранения здоровья зубов

2 важные привычки для сохранения здоровья зубов
Все знают, что стоматологи рекомендуют чистить зубы по 2 раза в день не менее 2 минут и все будет типа “очень круто”. В реальности я практически не знаю людей в возрасте старше 35 лет, у которых не был бы полный рот в пломбах или даже с довольно большим количеством отсутствующих зубов...

Простая привычка для сохранения душевного равновесия

Простая привычка для сохранения душевного равновесия
Продолжаю описывать полезные привычки и их влияние на жизнь. В некоторых статьях я описываю очень важные привычки, внедрение которых может оказать огромное влияние на вашу жизнь. Но есть и маленькие привычки, которые как правило легко внедрить...

4 простых привычки для поддержания себя в форме, всего за 10 минут в день

4 простых привычки для поддержания себя в форме, всего за 10 минут в день
"Следите строго, чтобы привычка курить в туалете не перешла в привычку срать, когда закуриваете" (старая пословица) Я всю свою сознательную жизнь держу себя в форме. До 30 лет для меня показатели формы были - высокая выносливость (способность в любой момент пробежать 10 км) и отсутствие жира...

Привычки, как лайфхак

Привычки, как лайфхак
Однажды мне в руки попала книга “Цельная жизнь”. И в ней красной нитью у авторов проходит через всю книгу, что привычки, которые у вас есть, в значительной мере определяют, что вы имеете на сегодняшний день...
Updating