Психология в большом городе 

Утро. Адски громкий звук будильника лишает сна и увеличивает желание разбить будильник о стену.... Каждый из вас хоть раз в жизни хотел сделать это. Согласитесь, это не нормально и с этим надо что-то делать. Что тут сделаешь, если каждый день одно и тоже - дом-работа-семья-дом-работа... У меня есть для вас три замечательных способа, как сделать каждое утро добрым. 1. Потянитесь и улыбнитесь! Я серьезно, попробуйте сделать это утром, еще с закрытыми глазами. Ваше тело немного разомнется и поймет, что вас ждут великие дела...

В большом городе стресс поджидает нас за каждым углом. Как только мы становимся уязвимы, проблемы накапливаются, дни становятся похожими один на другой и не видно света в конце тоннеля. Даже самые мелкие неприятности, например, хамство продавца в придомовом магазине, может вывести вас из себя на несколько часов, что уж говорить о более серьезных вещах? Конечно, избавиться от стресса один раз и на всю жизнь не возможно (для этого наверно, надо уехать в Тибет), но сократить его влияние на нашу жизнь вполне возможно...