Если твой ответ «Да», то читай эту статью до конца.
Алексей Кот | Биохакинг
223
audience
40
subscribers
Твое тело имеет механизмы, влияющие на настроение, сообразительноть, количество энергии, внешний вид и здоровье. Как и любой механизм, их можно "ВЗЛОМАТЬ". Если знать как они устроены.
БИОХАКИНГ ТЕЛА И УМА - это комплексная система прокачки тела и ума, для достижения крутых результатов по жизни!
Loading...
Если большинство считают продукт полезным - это вовсе не гарантирует его полезность. Возможно, большинство ошибаются.
Как часто тебе надо делать то, на что сейчас нет настроения?
Ну, например, идти на тренировку, когда сил нет вообще. Или сесть поработать, когда хочется залипнуть на новой серии Игры Престолов. Ну или написать в конце-концов новую статью в свой паблик...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User AgreementМожет ли человек, отказавшись от вредной еды и соблюдая диету, не худеть?
Может. И на это есть две причины:
— Недостаток тиреоидных гормонов;
Статья исключительно для мужчин. О мужчинах. Написанная мужским языком.
В последнее время начался бум полового воздержания. Такой же, как пару лет назад, бум на веганство. И по-моему самый ярые приверженцы воздержания как раз веганы...
Человек не может быть счастливым и эффективным, если он постоянно уставший!
Ты ведь уже много раз слышал мотивационные речи: «поставь цели», «начни мечтать и визуализировать», «мысли позитивно», — и другие громкие клише от тренеров и авторов успешного успеха...
Стресс в наше несет в себе кучу негативных последствий. А ведь раньше он был главным механизмом выживания! Сейчас расскажу.
Наш мозг принято делить на 3 части. Мозг рептилии, мозг млекопитающего, мозг высших приматов...
Если бы меня спросили, с чего стоит начать заниматься биохакингом, я бы ответил «Со сна»
Матушка природа не просто так отвела треть нашей жизни на сон. Это важнейший процесс в нашем организме. Не менее важный чем дыхание или прием пищи...
Потом из-за бугра к нам пришли тренинги личностного роста. Я очень плотно застал этот период. Прошел все известные тренинги, а лучшие из них еще и организовывал.
Updating