Platform for content creators
158
audience
34
subscribers

Твое тело имеет механизмы, влияющие на настроение, сообразительноть, количество энергии, внешний вид и здоровье. Как и любой механизм, их можно "ВЗЛОМАТЬ". Если знать как они устроены.
БИОХАКИНГ ТЕЛА И УМА - это комплексная система прокачки тела и ума, для достижения крутых результатов по жизни!

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Думаешь ты достоин большего?

Думаешь ты достоин большего?
Если твой ответ «Да», то читай эту статью до конца.
Если твой ответ «Да», то читай эту статью до конца.
АЛЕКСЕЙ КОТ | БИОХАКИНГ

Топ 5 продуктов, которые ошибочно считают полезными

Топ 5 продуктов, которые ошибочно считают полезными
Если большинство считают продукт полезным - это вовсе не гарантирует его полезность. Возможно, большинство ошибаются.
АЛЕКСЕЙ КОТ | БИОХАКИНГ

Мощное состояние в любое время!

Мощное состояние в любое время!
Как часто тебе надо делать то, на что сейчас нет настроения? Ну, например, идти на тренировку, когда сил нет вообще. Или сесть поработать, когда хочется залипнуть на новой серии Игры Престолов. Ну или написать в конце-концов новую статью в свой паблик...
АЛЕКСЕЙ КОТ | БИОХАКИНГ

Бессмертие: вечная жизнь реальна?

Бессмертие: вечная жизнь реальна?
Главные научные достижения в области бессмертия и продления жизни!
Главные научные достижения в области бессмертия и продления жизни!
АЛЕКСЕЙ КОТ | БИОХАКИНГ
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Почему ты не худеешь? Инсулинорезистентность!

Почему ты не худеешь? Инсулинорезистентность!
Может ли человек, отказавшись от вредной еды и соблюдая диету, не худеть? Может. И на это есть две причины: — Недостаток тиреоидных гормонов;
АЛЕКСЕЙ КОТ | БИОХАКИНГ

Почему половое воздержание — это дичь? Тестостерон и дофамин.

Почему половое воздержание — это дичь? Тестостерон и дофамин.
Статья исключительно для мужчин. О мужчинах. Написанная мужским языком. В последнее время начался бум полового воздержания. Такой же, как пару лет назад, бум на веганство. И по-моему самый ярые приверженцы воздержания как раз веганы...
АЛЕКСЕЙ КОТ | БИОХАКИНГ

Почему ты вечно уставший? 8 главных причин!

Почему ты вечно уставший? 8 главных причин!
Человек не может быть счастливым и эффективным, если он постоянно уставший! Ты ведь уже много раз слышал мотивационные речи: «поставь цели», «начни мечтать и визуализировать», «мысли позитивно», — и другие громкие клише от тренеров и авторов успешного успеха...
АЛЕКСЕЙ КОТ | БИОХАКИНГ

Как стрессы нас убивают?

Как стрессы нас убивают?
Стресс в наше несет в себе кучу негативных последствий. А ведь раньше он был главным механизмом выживания! Сейчас расскажу. Наш мозг принято делить на 3 части. Мозг рептилии, мозг млекопитающего, мозг высших приматов...
АЛЕКСЕЙ КОТ | БИОХАКИНГ

Страшные последствия недосыпа! Почему сон так важен?

Страшные последствия недосыпа! Почему сон так важен?
Если бы меня спросили, с чего стоит начать заниматься биохакингом, я бы ответил «Со сна» Матушка природа не просто так отвела треть нашей жизни на сон. Это важнейший процесс в нашем организме. Не менее важный чем дыхание или прием пищи...
АЛЕКСЕЙ КОТ | БИОХАКИНГ

Почему саморазвитие не приносит результат?

Почему саморазвитие не приносит результат?
Потом из-за бугра к нам пришли тренинги личностного роста. Я очень плотно застал этот период. Прошел все известные тренинги, а лучшие из них еще и организовывал.
АЛЕКСЕЙ КОТ | БИОХАКИНГ
Updating
About