ПСИХОЛОГИЯ ДЛЯ ВСЕХ

Он любит ее, она любит его. Живи да радуйся, казалось бы. Но нет. Он любит футбол, а она - ненавидит. Почему так получается и что с этим делать? Женщины и девушки раздражаются, когда их мужчина увлечен футболом, в основном, по трем причинам. 1. Футбол и ревность Во-первых, это ревность: для многих девушек и женщин футбол - хуже соперницы. Мужчина ведет себя так, как будто влюблен в “ножной мяч”: говорит только о нем, мечтает о свиданиях с ним, в любое время суток готов сорваться ради встречи с объектом обожания, легко тратит на “любимую” деньги и не жалеет на нее времени...

С точки зрения психологии, видеть сны - это дар. Сны могут многое рассказать о том, что происходит в нашей душе. Сновидения могут поддержать нас, могут предостеречь. Сны могут вызывать удивление, замешательство и сильные эмоции страха, гнева, печали, радости...

Психологов часто просят: "Дайте мне домашнее задание, я хочу что-то делать для себя самостоятельно, дома". Самое простое, что можно сделать для самого себя самостоятельно - это себя как следует узнать. Знать и понимать свои особенности, свои сильные и слабые стороны, свои ритмы, свои зависимости, источники своего вдохновения и свои потребности. Кажется, что это очень примитивно - подумаешь, знать себя, все все про себя знают. Из чего складывается наше знание о себе? На практике оказывается, что...

Однажды моя близкая подруга познакомилась с замечательным парнем: внимательным, образованным, интересным. Уже через несколько месяцев они жили вместе, и отношения казались идеальными: никаких сор, недовольства, раздражения. Сплошной медовый месяц. Правда, дома у молодого человека царил невообразимый бардак. Если считаете, что редко убираете в квартире, вам следовало бы сходить на экскурсию в квартиру этого молодого человека, назовем его для конспирации Андреем. Дверь в кухню не открывалась полностью из-за беспорядка...

Шкаф забит до отказа, а надеть все равно нечего? Попробуйте разобрать гардероб с помощью психологических методов. Способ 1: математический Выложите всю одежду, которая у Вас есть. Разберите все вещи на четыре группы: красивые, некрасивые, удобные, неудобные. Руководствуйтесь своими субъективными взглядами и ориентируйтесь только на свой визуальный вкус и свои телесные ощущения. Спросите себя: как мне эта вещь? Как я ощущаю себя в ней? Комфортно ли мне? Нравится ли мне она? Красивые и удобные вещи - должны остаться с Вами...

Любите эту фразу? Слышите ее постоянно от кого-то в своем окружении? Давайте разбираться, есть ли в ней какой-то психологический смысл. Бегство из детства Детство бывает безоблачным, пасмурным и грозовым. Безоблачное детство вспоминается с удовольствием и теплотой. Что происходит, если детский опыт тяжел или непрост? Из такого детства хочется сбежать - как хочется убежать от грозы или скрыться от дождя. Куда может спрятаться ребенок, который полностью зависит от взрослых? Только в свои фантазии...

Разделение на интровертов и экстравертов придумали, чтобы помочь людям лучше понимать друг друга. Как и многие другие изобретения, разделение на экстра и интро внезапно для своих создателей начало жить своей жизнью. И скорее привело к разобщению людей, чем к их сближению. Почему так происходит? Часто интроверты совершенно справедливо упрекают экстравертов в том, что они обустроили этот мир под себя, под свои нужды. А про потребности интровертов забыли. В моде вести себя как экстраверт: открыто, ярко, напористо...

Важничать - это делать вид, что ты представляешь из себя что-то большее, чем есть в реальности. Зачем нужно такое поведение и откуда оно берется? Что заставляет важничать? Иногда мы хотим показать свою важность, когда не слишком уверены в себе. Уверенность в себе настолько модная черта, что кажется, будто без нее совершенно невозможно жить. И мы поддаемся на этот пиар. Хотим доказать и показать окружающим, что обладаем этим ценным и популярным качеством. Здесь очень легко переборщить. Грань между здоровой уверенностью в себе и бахвальством очень тонкая...

Почему в отпуске нам легче влюбляться и крутить романы? Отпуск - это свобода Само слово "отпуск" на это намекает: пуститься во все тяжкие, отпустить ситуацию... Освободиться. Психологически мы уходим в отпуск не только от работы, но и от каких-то бессознательных запретов, ограничений. Эти запреты исправно работают круглый год, но тоже нуждаются в отдыхе. Наша обычная жизнь подчинена рутинам, мы живем по схеме, даже если не всегда осознаем эту схему, совершаем какие-то ежедневные и еженедельные ритуалы...

1. Брезгливость как защита. За чувством брезгливости стоит эмоция отвращения. Отвращение - это движение от, нас в буквальном смысле "вращает в другую сторону", отворачивает от источника брезгливых чувств. Нам хочется отвернуться, повернуть голову в бок. Инстинктивная реакция при контакте с неприятным - это отвернуться, отпрыгнуть, отступить назад. Работает геометрия - сталкиваясь с чем-то отвратительным, мы хотим увеличить расстояние между своим лицом, где находятся органы чувств, и этим отвратительным...

Что подарить на День Святого Валентина? День всех влюбленных - это и так испытание для психики, неважно, влюблены Вы или нет, взаимна эта любовь или нет. Предположим, что вопросы "зачем дарить" и "кому дарить" - неактуальны. Понятно и зачем, и кому. Все равно стресс. И выбор подарка этот стресс совсем не уменьшает, а, наоборот, как минимум, удваивает. Чтобы это испытание преодолеть, нужно сначала разложить все по психологическим полочкам. А потом, с нужной полочки взять идею подарка и осуществить ее...

Внутренний критик - это настойчивые требования безупречных действий и идеальных результатов. Это требование звучит внутри нас и у него крайне неприятная интонация: обвиняющая, недовольная. Зачем-то он нужен, этот критикующий голос? Или обязательно надо избавляться от его негативных оценок? Обычно послание Внутреннего Критика сводится к следующему: "Все, что ты делаешь - плохо, отвратительно и стыдно кому-то показать". Лучше вообще ни за что не браться, потому что выйдет все равно ужасно. Иногда...