13
subscribers

Сколько раз вы собирались пойти, в конце концов, на занятия в тренажерный зал — и сколько раз откладывали это решение на потом? Конец осени по праву считается чуть ли не лучшим временем для того, чтобы взять себя в руки и начать тренировки. Полгода регулярных занятий наверняка превратят даже самого запущенного офис-менеджера в звезду ближайшего пляжа.
Мы собрали все, что нужно знать перед началом занятия в тренажерном зале для начинающим и тем, кто вернулся после долгого перерыва.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

7 лучших упражнений для набора массы

7 лучших упражнений для набора массы
Решили заняться спортом? Вам следует знать, как правильно заниматься в спортзалах
Updating