271
audience
74
subscribers

Мужская мода и стиль, фитнес и тренировки, мужское здоровье, питание и диеты, мужские игрушки.
brootal.ru/

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Чего хочет женщина?

Чего хочет женщина?
Именно решению такого вопроса посвящен одноименный фильм, в котором снимается великолепный и неподражаемый Мэл Гибсон. Однако, скорее всего, таким вопросом озадачивались не только актеры и создатели этого фильма, но и каждый мужчина...

Питание при ожирении

Питание при ожирении
Проблема ожирения в нынешнее время более чем актуальна. Когда-то люди не имели ни телевизоров, ни компьютеров, ни средств передвижения и свое поле вспахивали своими же руками. Не имея свободного времени и питаясь простой деревенской пищей, наши предки никогда не страдали ожирением...

Если хочешь быть здоров — закаляйся

Если хочешь быть здоров — закаляйся
Все мы мечтаем о крепком здоровье, долголетии, стараемся бороться со временем, в надежде продлить молодость, хотим как можно дольше оставаться энергичными, бодрыми и жизнерадостными. И для достижения поставленных...

12 советов гипертоникам

12 советов гипертоникам
Если ваше давление начинает повышаться, срочно примите меры. Существуют способы немедикаментозного лечения, но и визит к врачу откладывать нежелательно. Если вы уже принимаете лекарства, то попробуйте...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Экономная диета

Экономная диета
Думаем, вы можете из названия понять, в чем состоит принцип данной диеты. Если вы будете после пробуждения съедать тарелку каши, то ваш организм будет получать только пользу. Чтобы данное блюдо было более вкусным, вы можете в него добавлять сухофрукты...

Чайная диета

Чайная диета
Чайный лист может применяться не только для приготовления ароматного и бодрящего напитка, служить для согрева и утоления жажды, но и использоваться, как эффективное средство в борьбе с лишними килограммами...

«Модель тарелки» - новая система питания для похудения

«Модель тарелки» - новая система питания для похудения
Среди всех существующих в мире диет и систем питания наиболее популярной в последнее время становится «модель тарелки». Принцип данной системы предельно прост: тарелка с едой делится на 3 части. Овощи должны занимать ровно половину тарелки...

Бесшлаковая диета

Бесшлаковая диета
Бесшлаковая диета традиционно считается диетой, которую назначают перед провидением медицинских процедур, таких например, как ректороманоскопии, УЗИ, ирригоскопией, операцией и т.п. Но если не брать во...

Как контролировать жирность покупаемых продуктов

Как контролировать жирность покупаемых продуктов
Совет 1: Список покупок Покупайте по списку, так вы избежите спонтанных покупок. Совет 2: Контролируйте содержимое тележки для покупок Заполненная доверху большим количеством не жирных продуктов (овощи, фрукты, хлеб, картофель, лапша, рис) тележка создаёт у вас ощущение сытости...

Фитнесс антистресс

Фитнесс антистресс
У каждого бывают жизненные ситуации когда, казалось, что навалилось все сразу: неприятный разговор с руководителем, очень много работы, к тому же и постоянный стресс, связанный с ней, ссоры с коллегами и так далее...
Updating