33
audience
82
subscribers

Дневник для НАЧИНАЮЩИХ!Секреты простых,доступных и очень вкусных блюд для правильного и здорового питания.Мои личные наблюдения и приобретения,моя личная история похудения!

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Отличный рецепт блинчиков! Не пригорают и не рвуться!Получаються с первого раза!

Отличный рецепт блинчиков! Не пригорают и не рвуться!Получаються с первого раза!
Вот и у меня дошли руки приготовить блинчики. Масленица же! Наверное каждая хозяйка имеет свой секретный рецепт идеальных блинов. А мой идеальный рецепт блинчиков благодаря секретам моей любимой мамульки!)) Рецепт...

Основные правила тренировок для начинающих! Сколько времени понадобиться, чтобы увидеть первые результаты?

Основные правила тренировок для начинающих! Сколько времени понадобиться, чтобы увидеть первые результаты?
Реальная история из жизни! Простые советы по достижению заветной цели! В каком-то из предыдущих постов я уже рассказывала что стартовала с весом 67 кг при росте 168 см. И сегодня хочу Вам рассказать о...

Топ 5 веских причин, почему стоит обратить внимание на прием алкоголя во время похудения!

Топ 5 веских причин, почему стоит обратить внимание на прием алкоголя во время похудения!
Внимание! Как пьем алкоголь при похудении? Здоровье превыше всего! Сегодня хочу коротко и доступно рассказать о том как влияет алкоголь на наше организм, тем более что любой алкоголь содержит калории!...

Открываем секреты!Вкусное и полезное овсяное печенье.Домашняя выпечка

Открываем секреты!Вкусное и полезное овсяное печенье.Домашняя выпечка
Готовится просто, однозначно вкуснее и полезнее магазинного! Обратите внимание,что если Вы худеете, то конечно же такое печенье нужно кушать до обеда,чтобы успело перевариться и не отложилось туда, куда нам точно не надо...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Самое вкусное шоколадное печенье с трещинками... Заинтригованы???Без преувеличений это печенье просто тает во рту!..

Самое вкусное шоколадное печенье с трещинками... Заинтригованы???Без преувеличений это печенье просто тает во рту!..
Всем привет!Я снова со своими кулинарными экспериментами иду к Вам. Да, именно Вам, ведь Вы точно должны это попробовать! Скажу сразу,что ещё на выходных проверяла новый рецептик торта не Пп для мужа,но он мне совсем не понравился, хотя времени я убила на него много...

Вся правда о сахаре!"Белая сладкая смерть" или же...Разоблачение мифов!

Вся правда о сахаре!"Белая сладкая смерть" или же...Разоблачение мифов!
Почему съев одну конфету мы уже через 10 минут начинаем жиреть???Как сахар влияет на организм и чем можно его заменить? Как я уже писала, кто читал мои ранее посты, то знает, что я раньше была ужасной сладкоежкой...

Где отдохнуть в Карпатах не дорого?Первый вариант - Ворохта

Где отдохнуть в Карпатах не дорого?Первый вариант - Ворохта
Спонтанный отдых, без брони билетов отелей и т.д. Как классно отдохнуть в Ворохте? Все плюсы и минусы такого отдыха из собственного опыта. Решила немного разбавать нашу тему о ПП полезной информацией!)) Конечно же как и все люди я люблю путешествовать, узнавать новые места...

Как приготовить домашние Рафаэлло?

Как приготовить домашние Рафаэлло?
Творожные ПП-рафаэлло растопят Ваши сердца! В таких конфетах на 100 грамм всего лишь 279 ккал ! Оказывается что такие популярные конфеты можно приготовить и дома, да еще и без вреда для фигуры! Продолжаю посвящать Вас в рецепты, которые действительно дают вкусные результаты...

Внимание!Десерт для тех, кто не любит заморачиваться!

Внимание!Десерт для тех, кто не любит заморачиваться!
Десерт для ленивых!Очень простой, вкусный, а самое главное полезный рецепт для нашего тела и организма в целом! Сегодня как и обещала Вам, мои любимые, открываю секреты проверенных на себе ПП-рецептиков сладостей...

Идеальный завтрак для женщин!

Идеальный завтрак для женщин!
Главные правила как быть красивой и стройной,благодаря хорошему завтраку. А также рецепт простого и полезного завтрака для Вас! Как говорится "Не овсянкой единой!"Идеальным завтраком для женщины конечно же считается овсяная каша...
Updating