15
audience
85
subscribers

Дневник для НАЧИНАЮЩИХ!Секреты простых,доступных и очень вкусных блюд для правильного и здорового питания.Мои личные наблюдения и приобретения,моя личная история похудения!

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Дневник правильного питания

Отличный рецепт блинчиков! Не пригорают и не рвуться!Получаються с первого раза!

Вот и у меня дошли руки приготовить блинчики. Масленица же! Наверное каждая хозяйка имеет свой секретный рецепт идеальных блинов. А мой идеальный рецепт блинчиков благодаря секретам моей любимой мамульки!)) Рецепт...
Вот и у меня дошли руки приготовить блинчики. Масленица же! Наверное каждая хозяйка имеет свой секретный рецепт идеальных блинов. А мой идеальный рецепт блинчиков благодаря секретам моей любимой мамульки!)) Рецепт...
Дневник правильного питания

Основные правила тренировок для начинающих! Сколько времени понадобиться, чтобы увидеть первые результаты?

Реальная история из жизни! Простые советы по достижению заветной цели! В каком-то из предыдущих постов я уже рассказывала что стартовала с весом 67 кг при росте 168 см. И сегодня хочу Вам рассказать о...
Реальная история из жизни! Простые советы по достижению заветной цели! В каком-то из предыдущих постов я уже рассказывала что стартовала с весом 67 кг при росте 168 см. И сегодня хочу Вам рассказать о...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Дневник правильного питания

Топ 5 веских причин, почему стоит обратить внимание на прием алкоголя во время похудения!

Внимание! Как пьем алкоголь при похудении? Здоровье превыше всего! Сегодня хочу коротко и доступно рассказать о том как влияет алкоголь на наше организм, тем более что любой алкоголь содержит калории!...
Внимание! Как пьем алкоголь при похудении? Здоровье превыше всего! Сегодня хочу коротко и доступно рассказать о том как влияет алкоголь на наше организм, тем более что любой алкоголь содержит калории!...
Дневник правильного питания

Открываем секреты!Вкусное и полезное овсяное печенье.Домашняя выпечка

Готовится просто, однозначно вкуснее и полезнее магазинного! Обратите внимание,что если Вы худеете, то конечно же такое печенье нужно кушать до обеда,чтобы успело перевариться и не отложилось туда, куда нам точно не надо...
Готовится просто, однозначно вкуснее и полезнее магазинного! Обратите внимание,что если Вы худеете, то конечно же такое печенье нужно кушать до обеда,чтобы успело перевариться и не отложилось туда, куда нам точно не надо...
Дневник правильного питания

Самое вкусное шоколадное печенье с трещинками... Заинтригованы???Без преувеличений это печенье просто тает во рту!..

Всем привет!Я снова со своими кулинарными экспериментами иду к Вам. Да, именно Вам, ведь Вы точно должны это попробовать! Скажу сразу,что ещё на выходных проверяла новый рецептик торта не Пп для мужа,но он мне совсем не понравился, хотя времени я убила на него много...
Всем привет!Я снова со своими кулинарными экспериментами иду к Вам. Да, именно Вам, ведь Вы точно должны это попробовать! Скажу сразу,что ещё на выходных проверяла новый рецептик торта не Пп для мужа,но он мне совсем не понравился, хотя времени я убила на него много...
Updating