Психолог Юлия Яковкина
298
audience
49
subscribers
Я магистр психологии, аспирант РГПУ им. Герцена, член Ассоциации Когнитивно-Поведенческой Терапии.
На своем канале я делюсь знаниями, упражнениями и интересными мыслями из области психологии. Если вам нравятся ролики по психологии - подписывайтесь на мой канал!
Loading...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User AgreementГраницы - очень популярная тема современных психологических журналов. Не то, чтобы поставить их было очень тяжело, просто на границы, как таковые, стали обращать, наконец, внимание. "Наглотавшись" новых...
Ресурсы - это наша опора, наша основа. С минимальными ресурсами человек гораздо менее эффективен. Отсутствие ресурсов не дает нам возможности воспринимать все возможности и варианты. Отсутствие ресурсов влияет на наше здоровье и отношение с окружающим миром...
От буллеров страдают все. В особенности, такие же искалеченные личности, которые не имеют представления об ассертивности и не умеют защитить свои границы.
Есть множество интересных техник на поднятие самооценки. Так как понятие раскрученное в психологии, к нему приковано много внимания как самих психологов, так и клиентов. В статье несколько техник, помогающих повысить самооценку в домашних условиях...
"Хочу умереть" - одно дело, когда такую фразу слышишь от подростка, которого "качает" на качелях пубертата. Но совсем другое, когда такое слышишь от мужчины за 40 или женщины за 30.
Кажется, что девяностые уже позади и множество современных мамочек, начитавшись умных книжек по психологии, понимают, что искалечить психику ребенку можно, даже особо не прилагая никаких усилий. Однако, не всегда и не со всеми это так...
Updating