Разное 

Немного отложить, надолго или не очень. В любом случае, это не должно тормозить производительность. В то время как 20% населения подвержены хронической прокрастинации, вот три совета, как быть более эффективным прокрастинатором 1. Не ограничивать приоритеты Сконцентрируйся на меньших задачах. Снижая количество приоритетов, появятся лучшие условия сконцентрироваться на нескольких по-настоящему важных делах. Это лучший способ сделать хоть что-то, чем совсем ничего. Но что особенно важно, не убирать приоритетные дела (самые важные)...

Йога... это слово навевает на какие-то сложный асаны (позы), но йога это не только гибкость. И если это древние искусство дожило наших дней, значит на это есть причины. Преимущество йоги Тело и душа.На санскрите слова йога означают ''cоюз''. Практика йоги означает союз тела и души. Что бы заниматься йогой не надо каких-то специальных приспособлений. Вы можете практиковать у себя дома утром, перед сном,или на природе. Не имеет значения и ваш возраст. И пожилые и молодые могут начать заниматься йогой...