2
audience
0
subscribers

Поменяем представление о питании и похудении. Как худеть без подсчета кбжу и без запретов. Дневник худеющей: фото до, процесс, питание, результаты

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Как не считать калории при похудении
Тарелка питания позволяет контролировать количество съеденной пищи без подсчета калорий
Можно ли алкоголь при похудении на диете?
Все слышали, что правильное питание и алкоголь не совестимы. Однако ПП подразумевает ограничение в продуктах, а не полный отказ от всего вредного. Все мы люди и периодически хотим чего-то вредного. Так...
Чем отличается правильное питание от диеты
Когда я раньше хотела похудеть, я садилась на диету. Вес начинал быстро уходить, но не сорваться в таких условиях было очень сложно. Уже через неделю я срывалась и наедала все кг обратно. Все потому что...
8 ошибок, которые совершает каждый худеющий
Какие фатальные ошибки допускают чаще всего на пути к стройности. Как можно простыми и легкими действиями их исправить и кардинально изменить свое отношение к процессу похудения.
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Вкусная и полезная еда из Макдоналдса
Макдоналдс давно стал синонимом вредной еды. Но, оказывается, даже в фастфудах можно есть с пользой для здоровья. После того как по всему миру ЗОЖ стал безумно популярным, Макдоналдс сразу отреагировал и добавил в меню ПП блюда, которые могут купить худеющие...
Updating