KURTES 

Отодвинуть процесс старения и по возможности продлить жизнь, ещё и меньше болея, мечтает каждый. Современная медицина пытается изобрести лекарства, влияющие на этот процесс, и это хорошо, но в этом вопросе имеет огромное значение наблюдение за образом жизни как самого человека, желающего долголетия, так и всего народа, к которому он принадлежит. Современный ученый мир признал, что есть некоторые народности или население тех или иных регионов, которые живут дольше других. Наряду с географическими и климатическими особенностями очень важную роль в этом играет образ питания...

А почему бы не приготовить макароны по-гречески? Не по-итальянски, а по-гречески)) С добавлением качественного оливкового масла, с хорошим мясом и с необычными приправами. Это будет вкусно и сытно, а называться это чудо будет пастицио)) Для этого нам потребуется немного потрудиться, но зато мы получим блюдо 2 в 1, и не надо будет заморачиваться с приготовлением отдельно макарон и отдельно мяса. Полноценный ужин (или завтрак) нам обеспечен. Ингредиенты: Поехали: Помидорчики режем и измельчаем в блендере...

Сегодня весь мир борется с паразитами. Паразиты день и ночь пугают людей всё новыми проявлениями своей активной деятельности в нашем организме. А их послужному списку любой злодей позавидует. Судите сами: - болезни не проходят и переходят в хроническое состояние, например, в аллергии; - кто-то никак не может похудеть или наоборот; - донимает позвоночная грыжа или кашель; - высокое давление стало самым верным спутником жизни; - почему-то часто болит голова, или беспокоит нервозность или раздражительность...

Привет любителям баклажанов! Сейчас мы вам расскажем как вкусно приготовить ваш любимый овощ. Блюдо, к повествованию о котором мы сейчас приступим, можно встретить во многих кухнях мира, и имя ему Мусака. Главная составляющая любой мусаки - греческой, турецкой или болгарской - именно наш фиолетовый любимец. А добавляют к нему в разных странах разные ингредиенты: разные овощи, разное мясо и т. д. И мы рассмотрим греческий вариант. Нам потребуется: 4 баклажана среднего размера; 5 помидоров тоже среднего размера; 350 граммов мясного фарша...

На самом деле очень интересный и весьма неоднозначный вопрос: "Полагается ли оливковое масло худеющим?" Для ясности попробуем коротко изложить его научную подоплеку. Понятно, что все жиры обладают немалой калорийностью. Но... Если мы худеем, то это не повод отказываться от веществ, которые просто необходимы для жизни и здоровья, в том числе жиров. Ведь роль жиров в организме огромна: они являются базой для выработки гормонов, именно из жиров состоит оболочка клеток нашего организма, с жирами усваиваются жирорастворимые витамины А и Е...