118
audience
1 501
subscribers

#еда #диеты #здоровое питание #похудение #здоровье #полезные продукты

Nothing new at the moment
Loading...
Еда и Здоровое питание
Большинство людей страдают от избыточного веса. Есть много разных методов для борьбы с лишними килограммами. Самым распространённым и действенным способом считается диета. Существует широкий и разнообразный выбор диет. Чаще всего, в диетах присутствуют ограничения, из-за которых худеющий человек срывается, не выдерживая строгих запретов. А голландская диета – это методика с минимальными ограничениями, основа которой состоит из дробного питания и частых приёмов пищи. С помощью этого способа можно сбросить до двух или трёх килограммов за семь дней...
2 January, 2019
Еда и Здоровое питание
Диета часто ассоциируется с чем-то неприятным и это заблуждение весьма печальное. Не стоит думать о диете, как о самопринуждении или, как о событии, приходящим в жизнь на короткий период. Надо просто стать сторонником изменений привычек в еде. Особенно людям с избыточным весом нужно изучить себя, чтобы узнать, вызвано ли ожирение гормональными проблемами, а может это просто неумеренность в еде? Сахар Концентрация сахара может много сказать о диете. Стоит понимать, что плохое питание приводит к высокой концентрации глюкозы в крови...
1 January, 2019
Еда и Здоровое питание
Мечтаете избавиться от лишнего веса, но не желаете истязать свое тело в тренажерном зале? Тогда нужно подобрать хорошую диету, с помощью которой можно избавиться от лишних килограммов без вреда для здоровья. Диета «500 ккал» – прекрасный вариант для тех, кто хочет в краткие сроки заметно постройнеть. Суть диеты В течение одних суток вы должны получать с пищей не более 500 ккал. Диета рассчитана на один день. Повторять ее рекомендуется каждые четыре дня, не чаще. Принимать пищу можно как по режиму, так и по желанию...
31 December, 2018
Еда и Здоровое питание
Многие наслышаны о том, что правильная пища способна лечить. И ниже приводится список, какие именно продукты выполняют целебную функцию и в чем заключается их помощь организму. Арсенал лечебной пищи 1. Авокадо имеет в составе мононенасыщенные жиры, бета-ситостерол, глутатион, благодаря которым существенно уменьшается концентрация холестерина в организме. 2. Брокколи содержит сульфорафан, бета-каротин, витамин С и борется со многими видами рака, а также эта капуста полезна для сохранения костной ткани, регулирования давления артерий, защиты глаз от катаракты...
13 December, 2018
Еда и Здоровое питание
Большинство людей страдают от такой проблемы как лишний вес. Существует большое количество различных методов похудения, например: спортивные нагрузки, диеты, хирургическое вмешательство, правильное питание и так далее. Одним из самых распространённых способов является диета. Именно благодаря диетам можно избавиться от лишних килограммов в быстром темпе. К примеру, экономная диета, которая относится к разряду низкокалорийных диет, это идеальный вариант для тех, кто хочет похудеть и сэкономить на продуктах...
11 December, 2018
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Еда и Здоровое питание
Какая женщина не грезит об идеальном теле! Ради мечты о стройности обладательницы пышных форм придерживаются разнообразных диет, проводят часы в спортивном зале. Но, к сожалению, редко когда все эти жертвы приводят к достижению нужного эффекта. Очень часто стрелки весов замирают на месте и им совершенно все равно на ваши старания. В такой ситуации можно прибегнуть к диете под названием Магги, при которой совсем не нужно мучить себя голоданием. Меню, прописанное на две недели, позволит вам лишиться ненужных килограммов...
3 December, 2018
Updating