ЗОЖ & beauty

Вам не нужно дорогое средство для того чтобы ваше серебро сверкало, ваше золото мерцало, а ваши драгоценные камни светились. Попробуйте эти надежные повседневные предметы, большинство из которых вы, вероятно, уже имеете в доме. Алка-Зельцер. Бросьте свои скучно выглядящие украшения в стакан шипящего Алка-Зельцера на пару минут. Они будут блестеть и сиять, когда вы их вытащите.  Алюминиевая фольга. Чтобы очистить свои украшения, возьмите маленькую миску с алюминиевой фольгой, расстелите ее на дне тарелки...

Сапоги, игрушки, картофель - все это смело подходит для посудомоечной машины. Пластиковые игрушки. Микробы могут месяцами задерживаться на детских игрушках. Дезинфицируйте их, поставив их в мешочек для нижнего белья на верхней полке вашей посудомоечной машины. Затем просто запустите нормальный цикл.  Шлепки. Поместите шлепки на верхнюю полку и зафиксируйте чтобы они не упали. Запустите обычную программу посудомоечной машины. Расчески. Расческа может содержать почти 3500 колоний бактерий. Удалите все волосы и опустите расчёску в лоток для серебра для тщательной очистки...

Уметь распознавать скрытые предупреждения об этом серьезном осложнении беременности может спасти жизнь вашего ребенка - и вашу собственную. Повышение кровяного давления. Преэклампсия - серьезное осложнение беременности, характеризующееся высоким кровяным давлением, и проблемами с функционированием определенных органов, таких как почки и печень. По данным Фонда Преэклампсии, состояние развивается от 5 до 8 % всех беременностей - и врачи до сих пор не знают, почему. Если не лечить, преэклампсия может развиться в полномасштабную эклампсию, которая вызывает судороги и даже смерть...

8 вещей, которые ваши волосы отчаянно пытаются рассказать вам о вашем здоровье. Вы должны использовать дополнительную защиту SPF. Сухие, ломкие волосы, которые легко ломаются? Подумайте, сколько времени вы проводите на улице. Слишком много солнца может высушить и повредить волосы. Кроме того, если у вас тонкие волосы, кожа головы склонна к солнечному ожогу. Когда вы находитесь на улице, наденьте шляпу или другой головной убор. Вы едите слишком много нездоровой пищи. Диета, наполненная высоко обработанными пищевыми продуктами, может привести к тому, что волосы становятся тусклыми и тонкими...

Советы дерматологов и косметологов, многие из которых вас приятно удивят. Лучшее оружие для борьбы со старением кожи - солнцезащитный крем. Конечно, вы знаете, что вам нужно наносить солнцезащитный крем для предотвращения рака кожи, но солнцезащитный крем также является способом номер один, чтобы ваша кожа выглядела моложе и здоровее. Солнце излучает ультрафиолетовое излучение, которое повреждает кожу, как верхний эпидермис, так и лежащую в основе дерму. В дополнение к увеличению риска рака кожи, солнце вызывает коричневые пятна, красные пятна и морщины...

Чтобы ваши зубки ослепительно блестели, необязательно приобретать дорогие зубные пасты. Натуральные отбеливатели есть на вашей кухне. Добавьте эти продукты, осветляющие зубы, в свой рацион и приготовьтесь к блеску. Цветная капуста. Крупные овощи, такие как цветная капуста и брокколи, отбеливают преимущественно, когда вы едите их сырыми. Их трудно пережевывать, и чем дольше вы жуете, тем больше появляется слюна, которая помогает удалить пятна с зубов. Клубника. Клубника содержит яблочные кислоты, которые помогают превращать углеводы в энергию для мышц...

Неправильные представления о факторах риска диабета, симптомах, здоровых продуктах питания и многом другом могут повлиять на то, как пациенты с диабетом заботятся о себе.  Миф: употребление сахара вызывает диабет. Факт: Сахар играет косвенную роль, и просто здравый смысл ограничивает его потребление. С одной стороны, употребление слишком большого количества сахара может привести к ожирению, что является фактором риска развития диабета 2 типа. Но помимо этой ассоциации недавние исследования показывают, что сладкие напитки могут увеличить риск диабета даже без учета веса...

Новые исследования показывают, что 25% людей с диабетом 2 типа даже не знают об этом. Если вы испытываете некоторые из этих симптомов, то стоит посетить врача. Вы часто посещаете туалет. При диабете организм плохо растворяет сахар в крови и избавляется от него, растворяя его в моче. Так что частое хождение в туалет может быть одним из симптомов диабета. Большинство пациентов не всегда знают, как часто они используют туалет, но есть один важный момент - это необходимость в мочеиспускании ночью. Один...

Оба напитка имеют свои преимущества, поэтому вот что можно ожидать, если вы хотите сократить потребление кофе. Ваши зубы могут стать ярче. Кофе печально известен тем, что он окрашивает зубы, поэтому переключение на чай может сделать вашу улыбку ярче, особенно если вы поклонник белого или зеленого чая. Вы можете снизить уровень холестерина. Нефильтрованный кофе, такой как французский кофе или эспрессо, сохраняют соединения, которые могут увеличить «плохой» уровень холестерина ЛПНП, что может повысить риск сердечного приступа и инсульта...

Ваш диван, холодильник, даже ваши красивые столешницы могут содержать вызывающие рак вещества. Вот, что можно сделать, по мнению ведущих экспертов по токсикологии. Большой, удобный диван. Ваш любимый диван может убить вас, и не только потому, что он манит вас отдохнуть, а не отправиться на пробежку. Многие диваны, матрасы и другая мягкая мебель обрабатываются TDCIPP, антипиреном, который, как известно, вызывает рак (то есть канцероген). TDCIPP использовался так часто до 2013 года, что исследования нашли его в крови каждого, кого они тестировали...

Согласно исследованию, эти продукты лучшие, в плане того, насколько хорошо они отвечают ежедневным потребностям в питании. Вот, что добавить в свой рацион. Миндаль. Миндаль богат мононенасыщенными жирными кислотами, которые способствуют вашему сердечно-сосудистому здоровью. Они хороши, как закуски сами по себе, так и в заправках к салатам Черимойя. Вы, возможно, никогда не слышали или не видели этот мясистый плод, но он определенно, то что нужно употреблять, когда на улице весна и лето. На вкус он, что-то между бананом и ананасом...

Вот что вам нужно прекратить делать как можно скорее, если вы хотите, чтобы ваш дом стал действительно чистым. Отбеливатель. Большинство людей связывают запах отбеливателя с чистотой, но это миф. На самом деле, отбеливатель вообще не чистит. Он дезинфицирует, убивает микробы и может отбеливать пятна, но он не очищает грязь и налёт с поверхностей. Поэтому, если вы хотите отбелить свою рубашку или смыть бактерии после сырого цыпленка в раковине, тогда отбеливатель вам подойдёт . Однако, если вы пытаетесь удалить налёт в вашей ванной, вам понадобится настоящий чистящий продукт...