77
audience
34
subscribers

Канал "Мир качка" посвящен бодибилдингу и фитнесу. Самые новые темы и тенденции мы освещаем в наших публикациях, подробно раскрываем вопросы бодибилдинга и фитнеса, мотивируя вас тренироваться и развиваться

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Мир качка

Бодибилдинг для начинающих!!!

Бодибилдинг для начинающих кажется очень простым делом, тягай железо и будешь здоровый и мускулистый. Но не так все просто. В этой статье мы расскажем, как избежать некоторых проблем и ошибок. Бодибилдинг для начинающих-это очень серьезная тема и требует особого внимания...
Бодибилдинг для начинающих кажется очень простым делом, тягай железо и будешь здоровый и мускулистый. Но не так все просто. В этой статье мы расскажем, как избежать некоторых проблем и ошибок. Бодибилдинг для начинающих-это очень серьезная тема и требует особого внимания...
3 years ago
Мир качка

Тестостерон в бодибилдинге!!! Польза или вред???

Давайте разберемся что такое тестостерон и его значение в бодибилдинге. Тестостерон – это основной мужской гормон. Выработка его происходит в организме представителей обоих полов, но в разном количестве...
Давайте разберемся что такое тестостерон и его значение в бодибилдинге. Тестостерон – это основной мужской гормон. Выработка его происходит в организме представителей обоих полов, но в разном количестве...
3 years ago
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Мир качка

Тренинг натурала на массу!!! Программа тренировок.

Программа тренировок для натурала на массу зависит от многих показателей: от опыта тренированности, скорости обмена веществ, возраста, питания, режима дня и сна. Особенности тренировки 1. Нельзя тренироваться тяжело чаще трех раз в неделю, после тренировки у вас обязательно должен быть один день...
Программа тренировок для натурала на массу зависит от многих показателей: от опыта тренированности, скорости обмена веществ, возраста, питания, режима дня и сна. Особенности тренировки 1. Нельзя тренироваться тяжело чаще трех раз в неделю, после тренировки у вас обязательно должен быть один день...
3 years ago
Мир качка

Химик против натурал!!! Какая разница в тренировках?

Особенности тренинга без использования химии (допинг). Дорогие друзья, думаю стоить усвоить, что большинство красивых фигур на обложках фитнес журналов, сделаны с использованием анаболических стероидов и гормона роста...
Особенности тренинга без использования химии (допинг). Дорогие друзья, думаю стоить усвоить, что большинство красивых фигур на обложках фитнес журналов, сделаны с использованием анаболических стероидов и гормона роста...
3 years ago
Мир качка

Сбросить вес – иду в спортзал!!! Как быстро похудеть?

Вы стали замечать, что в последнее время набрали лишний вес. Решили взять себя в руки и срочно идти в спортзал, приводить себя в порядок. Какие ошибки совершают люди, приходя в фитнес-центры, качалки,...
Вы стали замечать, что в последнее время набрали лишний вес. Решили взять себя в руки и срочно идти в спортзал, приводить себя в порядок. Какие ошибки совершают люди, приходя в фитнес-центры, качалки,...
3 years ago
Updating