190
audience
29
subscribers

Канал "Мир качка" посвящен бодибилдингу и фитнесу. Самые новые темы и тенденции мы освещаем в наших публикациях, подробно раскрываем вопросы бодибилдинга и фитнеса, мотивируя вас тренироваться и развиваться

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Бодибилдинг для начинающих!!!

Бодибилдинг для начинающих!!!
Бодибилдинг для начинающих кажется очень простым делом, тягай железо и будешь здоровый и мускулистый. Но не так все просто. В этой статье мы расскажем, как избежать некоторых проблем и ошибок. Бодибилдинг для начинающих-это очень серьезная тема и требует особого внимания...

Тестостерон в бодибилдинге!!! Польза или вред???

Тестостерон в бодибилдинге!!! Польза или вред???
Давайте разберемся что такое тестостерон и его значение в бодибилдинге. Тестостерон – это основной мужской гормон. Выработка его происходит в организме представителей обоих полов, но в разном количестве...

Тренинг натурала на массу!!! Программа тренировок.

Тренинг натурала на массу!!! Программа тренировок.
Программа тренировок для натурала на массу зависит от многих показателей: от опыта тренированности, скорости обмена веществ, возраста, питания, режима дня и сна. Особенности тренировки 1. Нельзя тренироваться тяжело чаще трех раз в неделю, после тренировки у вас обязательно должен быть один день...

Химик против натурал!!! Какая разница в тренировках?

Химик против натурал!!! Какая разница в тренировках?
Особенности тренинга без использования химии (допинг). Дорогие друзья, думаю стоить усвоить, что большинство красивых фигур на обложках фитнес журналов, сделаны с использованием анаболических стероидов и гормона роста...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Сбросить вес – иду в спортзал!!! Как быстро похудеть?

Сбросить вес – иду в спортзал!!! Как быстро похудеть?
Вы стали замечать, что в последнее время набрали лишний вес. Решили взять себя в руки и срочно идти в спортзал, приводить себя в порядок. Какие ошибки совершают люди, приходя в фитнес-центры, качалки,...

Бодибилдинг и спортпит!!! Большой обман!?

Бодибилдинг и спортпит!!! Большой обман!?
Тема спортивного питания очень популярна, споры о пользе и вреде спортивного питания не утихают многие годы. Давайте попробуем разобраться. Спортивное питание (не допинг) - это продукт развития технологий, дополнительные возможности не только для атлетов, добиваться лучших результатов, но и бизнес...

Звездный качок!!! Мечты сбываются!!!

Звездный качок!!! Мечты сбываются!!!
Андрей Малахов -знаменитый ведущий, шоумен и качок. Раньше многие и не догадывались о такой прекрасной физической форме звезды, считая его ботаником, пока в 2016 году он не завел Инстаграм и удивил многих своим накаченным телом...
Updating