5
subscribers

Здравствуйте дорогие читатели, тут будут выходить статьи про Здоровый Образ Жизни (ЗОЖ)
Если будет вам очень интересна информация буду благодарен если вы подпишитесь на меня и будете читать ))

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Что такое ЗОЖ?

Что такое ЗОЖ?
Дорогие читатели я вам расскажу , что такое ЗОЖ. Все вы знаете что оно означает ,,ЗОЖ,,-здоровый образ жизни , я хотел спросить у вас читатели , а вызнаете что такое Здоровый Образ Жизни ? Все скажут да , знаем и это означает укрепление организма , соблюдения своего дня и т...

ТОП 2 лучших упражнений для спины

ТОП 2 лучших упражнений для спины
Первое упражнение ,, Баланс на четвереньках,, 1) Встать в позу стола и поднять левую ногу и правую руку и тяните ногу и руку , это упражнение позволяет укрепить вашу спину , ягодицы и мышцы ног . Конечно укрепляет ваше тело ...
Updating