Nothing new at the moment
Loading...
Тело FM
Я часто слышу жалобы на свое непослушное тело! И спорт, и диета, а вес не уходит! Результата нет. Вот и что ему нужно-то? Знакома картина❓ ⠀ На деле получается - пытаемся задать своему телу программу. Расписываем по дням и неделям сколько нужно сбросить. И очень расстраиваемся, когда тело отказывается этой программе подчиняться. А с какой стати-то? ⠀ 😭Почему-то мы думаем, что вправе указывать организму идеальный темп сброс веса. И оно будет подчиняться. Идти по графику. ⠀ Ровно. Линейно. Без скачков и ступоров...
3 months ago
Тело FM
Как говорится "лучше предупредить, чем "лечить". Расскажу о психологической причине этих кг на своем примере. ⠀ Сначала радость, безмятежность и веселье (вместе с вкусненькими салатиками и конфетами), а потом раскаянье, чувство вины и стыда от отражения в зеркале из-за лишних кг. У кого так же? Узнали себя? ⠀ Сейчас мои успехи - за последние три года от праздников не осталось ни одного лишнего кг! Тяга к салатикам раскрыта. Рассказать, в чем была причина?! 😉 ⠀ 🎉Желание отключиться от реальности, отвлечься! ⠀ Много съела - много дофамина (гормона радости)...
3 months ago
Тело FM
... эти слова были адресованы мне. Правда услышала я их в конце ролика на Youtube. Ощущение, что Вселенная сказала их мне на прямую. Именно в этот момент, пусть и на пару секунд, я представила: можно делать что угодно без сомнений и знать - всё делаю правильно. Внешняя моя сторона бесстрашна: не боюсь высоты, жуков/пауков, темноты, экстрима, стоматологов... А вот внутренняя часть порой дрожит от ужаса: быть не понятой, сделать не правильный выбор, открыть не ту дверь... На самом деле это...
2 years ago
Тело FM
Чувствуете, что партнер вас обесценивает? Перестали проявляться знаки внимания и любви? Может отношения себя изжили. Обратите внимание на эти пункты. Они помогут сохранить в вашей душе мир и покой. 1.       Самоуважение - любовь к себе Его всегда стоит ставить на первое место. Если вы себя не будете уважать, то как вас будут уважать другие? Никогда не соглашайтесь на отношения, в которых у вас низкая значимость. А если в настоящих отношениях это стало проявляться, стоит  сообщить, что с вами так поступать нельзя...
3 years ago
Тело FM
Что бы вы не делали, как бы не стелились ковриком и на сколько бы не были удобными – все это не приведет к тому, чтобы вас любили сильней. Дело в том, что при влюбленности мы закрываем на многое глаза. И даже недостатки партнера кажутся незначительными. Но спустя время розовые очки спадают и перед вами оказывается человек, которого вы не знаете (как кажется). При этом один из партнёров остался верный своим чувствам, а другой начал остывать. Появляется стойкой ощущение – один любит, а другой просто позволяет себя любить...
3 years ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Тело FM
Как определить, кто в отношениях любит больше? Вдруг друг наша половинка любит нас меньше? Давайте определим ваше положение. Как определить – существует ли в вашей паре некий дисбаланс в отношениях? Зачастую один любит больше, другой меньше. И кто любит меньше, часто отдаляется - ему нужно больше воздуха, больше пространства, часто старается дистанцироваться. Чтобы определить ваш дисбаланс в ваших отношениях, достаточно посмотреть на эти пункты. Определите, на сколько приведённое далее утверждение характеризуют вашу пару...
3 years ago
Updating