Норма Уиггинс

Африканские фиалки легко размножаются листовыми черенками. Выберите твердый, здоровый лист и срежьте его острым ножом. Оставьте от 2 до 3 сантиметров стебля листа (черешка) прикрепленным к листовой пластинке. Заполните горшок увлажненной смесью 50:50 вермикулита и крупнозернистого песка. Вставьте черешок каждого черенка листа в среду для укоренения под углом 45 градусов. Уплотните среду для укоренения вокруг черешка каждого листового черенка. После того, как все черенки вставлены, полейте грунт для укоренения и дайте воде стечь в течение нескольких минут...

Всем известно, как сложно сохранять продукты свежими в течение длительного времени. Пища портится из-за высоких температур, особенно летом. Поэтому перед началом сезона узнайте о разных способах консервирования продуктов. Вот несколько способов продлить срок хранения фруктов и овощей. Замораживание - отличный способ сохранить пищу. Морозильник можно использовать не только для замораживания овощей и фруктов, но и для замораживания готовых блюд. Чтобы заморозить готовые блюда, необходимо вооружиться подходящими емкостями для хранения продуктов...

Это чувство является надежным средством исцеляющего характера для различного рода стрессов, как физического, так и психологического характера. Медики давно отметили огромное значение юмора в процессах выздоровления, они даже прозвали его бесплатным лекарственным средством для лечения болезней. Однако, несмотря на то, что смех оказывает такое благотворное влияние на организм, далеко не все могут похвастаться полноценным чувством юмора. Это связано с тем, что развитость чувства юмора и способность...

У Вас свидание! Вы, конечно, постараетесь выглядеть в этот вечер достойно. А вот, что вкусного приготовить на ужин? Банальную свиную отбивную? Есть идея получше! Пусть в этот романтический вечер, среди свечей и, сверкающих хрусталём бокалов с красным вином, на Вашем столе будут морепродукты, свежие овощи и пряные южные травы. Эти продукты легки и вкусны. Но есть ещё одно качество, которые Вы обязательно оцените, остановив свой выбор на них. Дело в том, что мидии, креветки, устрицы, красная рыба –...

С помощью минимума усилий и доступных ингредиентов можно легко приготовить колу дома и отказаться от магазинной химии и консервантов. Всех нас с детства пугали тем, что кола разъедает не только желудок, но и металл, но порой так хочется побаловать себя этим вредным напитком. Давайте же похимичим у себя на кухне и приготовим настоящую колу из натуральных продуктов. Берём полтора литра любой газированной воды, минералка не подойдёт. Отливаем один стакан, он нам пригодится в дальнейшем...

Не пейте горячих напитков перед выходом из помещения на мороз, поскольку они приводят к расширению сосудов, довольно быстрой потере тепла и переохлаждению. Хотите побаловать себя чашкой чая? Сделайте это за 40 минут до или после прогулки. Следите за своим питанием. Ни для кого не секрет, что содержимое нашей тарелки напрямую связано с состоянием кожи волос и ногтей. Зимой в нашем рационе должна быть жирная рыба и нерафинированные растительные масла, орехи и семечки, цельные злаки и крупы, продукты, богатые коллагеном (например, бульоны), бобовые, кисломолочные продукты...

Клубневая бегония очень чувствительна к холоду, даже самый слабый мороз повреждает цветки и всю надземную часть растений. Поэтому сразу же после первых осенних заморозков растения выкапывают с клубнями. Обрезают стебель, и сушат растения в сухом месте. Спустя 2 недели, удаляют оставшуюся часть стебля, очищают клубень. Клубни складывают в ящики, наполненные торфом. Хранить их при высокой температуре нельзя, так как они могут высохнуть, а низкая температура и влажность является источником многих грибковых заболеваний...

Свекла недооцененный овощ, который содержит множество фантастических сюрпризов в области питания и здоровья. В свежем виде свекла имеет низкий гликемический индекс, улучшает метаболизм и выводит токсины и шлаки из организма. Питье свекольного сока уменьшает гнилостные процессы в кишечнике. Свекла также используется в производстве сахара (сахарная свекла) и кормов для животных (кормовая свекла). Свеклу советуют употреблять онкобольным для общего укрепления иммунитета организма. Свекольное питание...

Собирайте семена однолетних, двухлетних и многолетних растений, которые вы хотели бы посадить в следующем году самостоятельно. Это даст вам возможность создавать красивые композиции и одновременно сократит ваши финансовые расходы. Так как и когда собирать семена? Самым простым способом, конечно же, будет купить нужные семена в садовом магазине, но эта лишняя трата денег и семена растений из более теплых регионов могут просто-напросто не взойти. Поэтому оптимальным вариантом будет лучше собрать семена...

На носу долгая холодная зима, и вместе с этим увеличивается число людей, болеющих простудой. Реклама витаминов вылазит отовсюду, но эффективны ли они на самом деле? Много говорят и о природном витамине С. Действительно ли он положительно влияет на наш организм и действительно ли он легко усваивается? Почему витамин С? Аскорбиновая кислота является эффективным антиоксидантом, положительно влияет не только на общее состояние нашего организма, но и улучшает состояние кожи. В аптеках сейчас можно найти много косметики с витамином С...

Насморк является одним из самых распространенных заболеваний. Насморк может иметь различные причины, поэтому существует множество способов его лечения. В борьбе с ним очень популярны домашние методы лечения. Как справиться с насморком как можно скорее? Наиболее распространенные причины насморка Насморк может быть вызван многими факторами, но чаще всего он вызывается вирусными, капельными инфекциями и аллергией. В первом случае симптомы обычно появляются через 1-5 дней после заражения и длятся около недели...

Каждый год я сушу различные цветы и травы, чтобы насладиться их вкусом и ароматом долгими зимними вечерами. Чтобы зимний чай был не только вкусным и полезным, но, прежде всего, ароматным, нужно тщательно подготовить лепестки роз перед сушкой. Соберите лепестки роз или другие цветы, предназначенные для домашнего зимнего чая, разложите их тонким слоем на чистую ткань, дайте им немного полежать, чтобы они слегка подвяли. Затем плотно наполните ими стеклянную банку. Закройте банку и поставьте ее на солнечный подоконник на 10-12 дней...