35
audience
200
subscribers

Красота и здоровье,новости мира и многое другое.

Nothing new at the moment
Loading...
Полезные статьи
Желание сбросить лишние килограммы чаще всего ведет к тому, что женщина начинает придерживаться той или иной диеты. При этом следует помнить о том, что изначально вес уходит в основном за счет потери воды. Именно поэтому нужно следить за адекватным количеством выпиваемой жидкости, чтобы процесс похудения не привел к такому неблагоприятному моменту, как обезвоживание. Рассмотрение некоторых моментов позволяет объяснить, как пить воду, чтобы похудеть. Причины необходимости потребления жидкости ...
23 May, 2018
Полезные статьи
Еда играет огромную роль в жизни человека. Но не стоит забывать, что мы едим для того, чтобы жить, а не живём, чтобы есть. У организма есть определённые потребности, которые ему нужно удовлетворить, но иногда мы забываем об этом, начинаем поддаваться различным вкусовым соблазнам, и тут появляются ненавистные лишние килограммы, от которых хочется избавиться. А для этого нужно, прежде всего, сократить количество поступающих калорий, что порой кажется невыполнимой задачей. Как только появляется уверенность,...
22 May, 2018
Полезные статьи
Жиросжигающие добавки – это целый комплекс средств, относящихся к спортивному питанию, которые направлены на ускорение метаболизма. Благодаря этим препаратам активизируются процессы сжигания жиров в организме. Можно ошибочно предположить, что это волшебные пилюли, которые в буквальном смысле уничтожат лишний вес без усилий со стороны человека. Но это не совсем так. Заметный эффект жиросжигатели дают только в комбинации с правильным питанием и спортивными тренировками. Они имеют известную популярность среди людей, занимающихся спортом и стремящихся «высушить» свое тело...
22 May, 2018
Полезные статьи
Одна из самых простых методик похудения в домашних условиях – гречневая диета. Это монодиета, в основе которой лежит гречневая каша. Этот продукт содержит в среднем 90 Ккал. После её употребления появляется ощущение сытости, поэтому употреблять кашу можно в любом количестве. В грече содержится железно, кальций и растительный белок. Этим обусловлено отсутствие значительных неудобств во время диеты. Сухую гречневую кашу употреблять практически невозможно, поэтому раз в день её можно разбавить кефиром...
22 May, 2018
Полезные статьи
К сожалению, многие дамы забывают о том, что косметичка – это не свалка, где можно держать тюбики с засохшей тушью, просроченную помаду, старый тональный крем или полупустые палетки теней. Визажисты напоминают, что некоторыми косметическими средствами пользоваться совсем не безопасно и называют пять вещей, от которых следует избавиться в первую очередь. Средства, которые лежат годами Не стоит забывать о том, что косметическая продукция имеет свой срок годности. Поэтому если вдруг наткнулись на какое-то средство, то не спешите его сразу же использовать...
22 May, 2018
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Полезные статьи
Правда ли, что макароны - опасный для фигуры продукт? Канадские ученые призывают не спешить исключать их из своего рациона. Исследования свидетельствуют в пользу того, что макароны — вполне себе диетическая еда. Исследователи проанализировали результаты опытов, в которых принимали участие 2500 человек. Испытуемые употребляли в пищу макаронные изделия вместо других источников углеводов в рамках диеты с низким гликемическим индексом. Гликемический индекс (ГИ) — показатель того, насколько возрастает уровень сахара в крови после употребления в пищу того или иного продукта...
22 May, 2018