603
audience
279
subscribers

Добрый день! Мой канал создан как блог - журнал, который будет интересен всем, кто хочет оставаться здоровым, молодым, стройным, деятельным и счастливым не смотря на возраст. Я хочу жить до 100 лет, как минимум.
Мой канал на Ютуб www.youtube.com/...out?disabl

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Главные витамины

Главные витамины
Современный мир никак не позволяет нам обходиться без нутриентов активных. Давайте, друзья, я вам расскажу об основных из них. Дефицит к чему приводит, какие нормы дневные. Может для кого то это будет очень полезной информацией...

Нужен ли нам Цинк, на что он влияет

Нужен ли нам Цинк, на что он влияет
Недостаток цинка часто наблюдается у вегетарианцев и людей старше 60 лет. Растительные продукты содержат меньше цинка, чем животные. Организм не может запасать цинк впрок, из-за чего быстро возникает его недостаток...

К чему приводит дефицит йода

К чему приводит дефицит йода
Всё ли вы знаете про йод? Это главный микроэлемент для нашей Щитовидной железы. Назначение щитовидной железы - вырабатывать тиреоидные гормоны: тироксин и трийодтиронин. А для нормальной работы щитовидной...

Волшебный Калий

Волшебный Калий
Главная функция калия состоит в образовании межмембранного потенциала клетки, он вместе с натрием и хлором, находятся в определенном соотношении и обеспечивают устойчивость внутренней среды. Они участвуют в образовании и передаче электрических импульсов в нервной и мышечной ткани...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Применение магния при различных заболеваниях

Применение магния при различных заболеваниях
Какие формы применять, для чего, расскажу в этой статье. Каков метаболизм магния у больных сахарным диабетом ⠀ Как правило, при сахарном диабете нарушается обмен магния. Это заболевание часто сопровождается недиагностированной гипомагниемией...

Чем же магний полезен

Чем же магний полезен
Благодаря рекламе, большинство людей уверены, что им, в первую очередь, не хватает кальция. Отсюда поток жевательных резинок, сухих завтраков и таблеток с кальцием, который обрушивается на современного человека...

Есть ли жизнь без Магния

Есть ли жизнь без Магния
Говоря о полезных веществах, находящихся в пище, мы обычно вспоминаем железо, витамин Д и кальций. Однако, мы забываем о существовании ещё одного жизненно важного элемента. Этим элементом является МАГНИЙ...

Влияние Витамина Д на женское здоровье

Влияние Витамина Д на женское здоровье
жж Как дефицит витамина Д влияет на женское здоровье В настоящее время установлено, что витамин Д влияет на течение ряда гинекологических заболеваний. На женскую репродуктивную систему Д-гормон воздействует...

Жить долго стройным поможет витамин Д

Жить долго стройным поможет витамин Д
Многие пытаются похудеть, но безуспешно... Как же помочь организму? Как сбрасывать вес? Какая связь между солнечным гормоном и ожирением Основная причина ожирения - инсулинорезистентность. Так вот, Витамин...

Король витаминов - витамин Д

Король витаминов - витамин Д
Кто-то, вполне возможно, помнит его из своего далекого советского прошлого, когда детям давали рыбий жир в детсадах. Несомненно, в СССР была хорошая профилактическая медицина! Так вот, это витамин Д. Я расскажу вам о его полезных свойствах, которые до сих пор были малоизвестны...
Updating