591
audience
227
subscribers

Добрый день! Мой канал создан как блог - журнал, который будет интересен всем, кто хочет оставаться здоровым, молодым, стройным, деятельным и счастливым не смотря на возраст. Я хочу жить до 100 лет, как минимум.
Мой канал на Ютуб www.youtube.com/...out?disabl

Как сладкое влияет на распространения грибка

Как сладкое влияет на распространения грибка
Для меня сначала был шок от услышанного, когда доктор просто посоветовал убрать весь сахар и то, что в нём может быть, для лечения грибковой инфекции. А именно, от микоза стоп и рук... Подумала: "А ведь правда, любой грибок прекрасно размножается в сладкой среде...

Злой диетолог советует

Злой диетолог советует
Как начать хоть что то делать для себя, для своего здоровья? Сегодня услышала в очереди к эндокринологу (пришла за инсулином для родственника), как дама пышных размеров вещала... Пыталась с ней поговорить, что с помощью питания можно изменить содержание сахара в крови, что питание - это главное...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

У меня лактазная недостаточность, а я и не знала

У меня лактазная недостаточность, а я и не знала
Что это и с чем "её едят"? Так много говорят о ней, пишут. Я недавно этот вопрос подняла, думая при этом, что отказаться от молока и творога не в моих силах. Да и зачем мне? Не знаю, как планеты сошлись, но я в один день отказалась от молочной продукции и глютена, но о нём разговор не сейчас...

Преображение продолжается - или мой вес идёт вниз

Преображение продолжается - или мой вес идёт вниз
Друзья, вы думали я пропала? Да нет, лето, море, солнце... Что ещё нужно для здоровья и счастливой жизни? Оказывается нужно! Это есть меньше углеводов, в том числе и фрукты. Проверенно на себе! Никак нельзя похудеть на арбузах без вреда для здоровья...

Гормоны - наша молодость и наши болезни

Гормоны - наша молодость и наши болезни
Человеческий организм - огромный химический завод, где ежесекундно происходит тысячи реакций. Гормоны руководят всеми процессами, создавая гармонию в организме. Сейчас многие специалисты стали уделять больше вниманию именно показателям уровня гормонов у человека, чтобы понять историю заболевания...

А вы знаете свой витамин D

А вы знаете свой витамин D
Многие из нас не знают показания витамина D в организме, когда как большинство из людей имеют его пониженное значение. До недавнего времени я была уверена, что у меня с этим витамином всё в порядке, так как кальциферол - витамин Д это "солнечный витамин" и образуется под действием солнца...

Омега - 6 : опасно употреблять для здоровья

Омега - 6 : опасно употреблять для здоровья
Я искренне сожалею, что не знала ЭТОГО раньше! Хочу развеять очередной миф о полезности растительных масел, рассказать на что влияет Омега - 6. Сразу скажу главное: это источник и причина провоспалительных...
Updating
New posts
Nothing new at the moment
Loading...
About