42
subscribers

Новости и ответы на вопросы о спорте, питании, тренировках и активном отдыхе. Целлюлит, второй подбородок, бока? Тебе сюда!)))

Nothing new at the moment
Loading...
Кубик пресса

Как отказаться от фастфуда?

Обстоятельства жизни часто вынуждают нас питаться не дома, за обеденным столом, а где придется. Всем давно известно и понятно, к чему приведут постоянные перекусы в забегаловках и фуд-кортах: лишний вес, дряхлость в теле, постоянная усталость, отсутствие напрочь энергии и бла, бла, бла...
Обстоятельства жизни часто вынуждают нас питаться не дома, за обеденным столом, а где придется. Всем давно известно и понятно, к чему приведут постоянные перекусы в забегаловках и фуд-кортах: лишний вес, дряхлость в теле, постоянная усталость, отсутствие напрочь энергии и бла, бла, бла...
3 July, 2018
Кубик пресса

Как предупредить начинающуюся простуду?

Вот, наконец-то, и настало лето. Можно снять все свои пуховики, запрятать подальше в шкафы и забыть на пару месяцев. Но только не вам. Потому что каждое лето, как по традиции, вас косит с ног простуда...
Вот, наконец-то, и настало лето. Можно снять все свои пуховики, запрятать подальше в шкафы и забыть на пару месяцев. Но только не вам. Потому что каждое лето, как по традиции, вас косит с ног простуда...
30 June, 2018
Кубик пресса

5 способов повысить тестостерон

Уже давно ни для кого не секрет, что тестостерон является основным мужским половым гормоном, уровень которого влияет на самочувствие, настроение и внешний вид. Чем ниже уровень тестостерона, тем хуже и слабее вы себя чувствуете...
Уже давно ни для кого не секрет, что тестостерон является основным мужским половым гормоном, уровень которого влияет на самочувствие, настроение и внешний вид. Чем ниже уровень тестостерона, тем хуже и слабее вы себя чувствуете...
24 May, 2018
Кубик пресса

Алкоголь и мышцы.

Кем бы мы ни были, иногда все же приходится выпить в компании друзей, на чей-нибудь день рождения, или на корпоративной вечеринке. Занимаясь каким-либо видом спорта многие из нас думают, что нездоровый образ жизни, а именно употребление алкоголя сойдут нам с рук...
Кем бы мы ни были, иногда все же приходится выпить в компании друзей, на чей-нибудь день рождения, или на корпоративной вечеринке. Занимаясь каким-либо видом спорта многие из нас думают, что нездоровый образ жизни, а именно употребление алкоголя сойдут нам с рук...
12 May, 2018
Кубик пресса

4 факта после которых вы откажетесь от соли

Друзья, как часто вы всматриваетесь в этикетку и читаете состав продукта, который отправляется к вам в корзину ? Если вы наблюдательны, то заметите, что почти каждый продукт содержит в себе соль. И ни для кого не секрет, что соль вредна для организма, а в народе ее даже прозвали "белой смертью"...
Друзья, как часто вы всматриваетесь в этикетку и читаете состав продукта, который отправляется к вам в корзину ? Если вы наблюдательны, то заметите, что почти каждый продукт содержит в себе соль. И ни для кого не секрет, что соль вредна для организма, а в народе ее даже прозвали "белой смертью"...
13 May, 2018
Кубик пресса

4 энергоемких занятия, которые уберут ваши бока

Сжигание жира может быть не только полезным, но и приятным занятием, приносящим массу удовольствий и позитива. Давайте же скорее узнаем, что это за дисциплины и каким образом они отражаются на нашем теле...
Сжигание жира может быть не только полезным, но и приятным занятием, приносящим массу удовольствий и позитива. Давайте же скорее узнаем, что это за дисциплины и каким образом они отражаются на нашем теле...
4 May, 2018
Updating