1
subscribers

Канал, который ведет практический психолог. Полезная информация для улучшения Вашей жизни!

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Кризис, невостребованность и самооценка

Кризис, невостребованность и самооценка
Кризис. Невостребованность и самооценка. Когда мы с моим коллегой ведем обучающие группы, мы обычно ходим кушать в несколько наших любимых ресторанчиков. И вот мы вчера пришли в такое место, хороший ресторан, хорошая кухня, хороший персонал...

Новый психолог

Новый психолог
Если в отношениях с одними психотерапевтом психолог выполнял какую-то определенную функцию, например "защищал" вашего партнера и рассматривал его мотивацию на те или иные поступки, когда вы в порыве рвались...

Вина в отношениях.

Вина в отношениях.
Принять вину часто означает остаться в отношениях. Когда вы ее принимаете, вы как-будто говорите: "да, я слышу, я причинил тебе какие - то неудобства, извини". И совсем не обязательно для этого растерзывать и убивать себя из - за своего поступка. Часто признание вины - это сигнал для другого о том, что вы его слышите, замечаете что ему было трудно в какой-то момент и вы сожалеете об этом...
Принять вину часто означает остаться в отношениях. Когда вы ее принимаете, вы как-будто говорите: "да, я слышу, я причинил тебе какие - то неудобства, извини". И совсем не обязательно для этого растерзывать и убивать себя из - за своего поступка. Часто признание вины - это сигнал для другого о том, что вы его слышите, замечаете что ему было трудно в какой-то момент и вы сожалеете об этом...

Кто виноват?

Кто виноват?
У меня есть один очень близкий человек, который всю жизнь интересовался причинами того, почему произошло что-то нехорошее в его отношениях. И основная цель - это не найти и исправить, а разобраться кто...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

А что видите вы?

А что видите вы?
Я тут поменяла у себя аватарку, и выбрала фотографию, где, как мне кажется, я простая, с огоньками в глазах, с интересом, и не пытаюсь быть красивой. Потому что не в этом суть. Суть в настоящесте и в интересе...

Самоподдержка. Крылатые фразы!

Самоподдержка. Крылатые фразы!

"Не получилось" - это не конец, это только начало!

"Не получилось" - это не конец, это только начало!
Вот всё-таки интересно восринимать то, что у тебя "не получилось", как то, что "получилось". Так, как будто именно этот результат и является каким-то очень важным достижением. Такой подход дает столько энергии и сил! Мне кажется, что это просто бесценно! Ни мучений, ни переживаний, а только интерес, в том чтобы понять как это устроено, и какие можно пробовать ходы, чтобы был другой отклик...
Вот всё-таки интересно восринимать то, что у тебя "не получилось", как то, что "получилось". Так, как будто именно этот результат и является каким-то очень важным достижением. Такой подход дает столько энергии и сил! Мне кажется, что это просто бесценно! Ни мучений, ни переживаний, а только интерес, в том чтобы понять как это устроено, и какие можно пробовать ходы, чтобы был другой отклик...
Updating