15
audience
15
subscribers

Канал о вашем здоровье и о том как его сохранить, о медицине, здоровом питании и образе жизни.
Подписывайтесь на наш канал!!!

Депрессия - это приговор?

Депрессия - это приговор?
Что такое депрессия? Депрессия классифицируется как расстройство настроения. Она может быть описана как чувство грусти, потери или гнева, которые мешают повседневной деятельности человека. По оценкам, депрессия затрагивает 1 из 20 жителя России...

Вы знали об аллергии это?

Вы знали об аллергии это?
Аллергия Аллергия реакция иммунной системы на чужеродное вещество которое обычно не наносит вред вашему организму. Эти инородные вещества называют аллергенами. Работа вашей иммунной системы заключается в том, чтобы поддерживать вас здоровыми, борясь с инфекциями и другими вредными патогенами...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

10 простых способов снять стресс

10 простых способов снять стресс
Советы по управлению стрессовыми ситуациями Это может удивить вас, узнав, что биологический стресс является довольно недавним открытием. Только в конце 1950-х годов эндокринолог Ханс Селье впервые выявил и задокументировал стресс...

9 лучших способов начать свой день

9 лучших способов начать свой день
Вы когда—нибудь замечали, когда ваше утро начинается в суете или просто что-то не клеиться, -остальная часть вашего дня, кажется, отражает это настроение хаоса? Тон Вашего утра будет определять тон Вашего дня, так что пришло время, чтобы начать планировать ваше утро...

Средства от кашля которые помогут !!!

Средства от кашля которые помогут !!!
Что такое кашель? Кашель совершенно нормальное явление. Кашель может помочь сохранить горло от мокроты и других раздражителей. Тем не менее, устойчивый кашель также может быть симптомом ряда состояний, таких как аллергия, вирусная инфекция или бактериальная инфекция...

5 способов вылечить насморк у детей и новорожденных!

5 способов вылечить насморк у детей и новорожденных!
Когда погода становится холодной или когда наступает сезон гриппа, наше тело чувствительно и легко поддается влиянию внезапного изменения температуры окружающей среды. Если ваш иммунитет слаб, у вас легко появляется насморк...

Сколько нужно спать чтобы высыпаться?

Сколько нужно спать чтобы высыпаться?
Сон абсолютно необходим для вашего здоровья. Однако, когда жизнь становится более интенсивной, это первое, чем пренебрегают и приносят в жертву. Это печально, потому что хороший сон является жизненно важными для хорошего здоровья, как правильное питание и достаточная физическая активность...

10 Полезных Рецептов Завтрака

10 Полезных Рецептов Завтрака
Сделать завтрак приоритетом является обязательным, он обеспечивает тебя энергией на весь день. Понедельник означает рутину, так что начинайте с воскресенья. Объедините еду, семью и веселье в приготовлении пищи на выходные и получите быстрый, здоровый Завтрак в течение предстоящей недели...

ТОП-5 самых полезных соков из фруктов и овощей

ТОП-5 самых полезных соков из фруктов и овощей
Для того чтобы поддержать свой организм вкусными витаминами, укрепить иммунитет и защитить себя от простуды и гриппа, предлагаем вам насладиться полезными соками из фруктов и овощей. Вкусные рецепты и подробное описание полезных свойств вы найдете в этой статье...

Как быстро избавиться от изжоги 4 дедовских способа?

Как быстро избавиться от изжоги 4 дедовских способа?
Любой, кто страдает от сильной изжоги, знает, насколько болезненными и неприятными могут быть симптомы. Жгучие боли поднимаются в пищевод из желудка, ощущение дыры в центре тела, вздутие живота, отрыжка и др...
Updating
New posts
Nothing new at the moment
Loading...
About