Nothing new at the moment
Loading...
У Вас бывает такое - нужно говорить, а голос куда-то пропал, стал сиплым или тихим? У меня не то, чтобы часто, но случается. Особенно это неприятно, когда нужно выступать перед аудиторией. Раньше как-то не особенно переживала по этому поводу. А последнее время стала раздражать. А тут подруга рассказала, что ходит на курсы пения. И очень ей это нравится. Внезапно реклама на Фейсбуке начала предлагать пробный урок в школе пения. Решила попробовать. Много забавного и интересного про себя узнала. Например,...
4 years ago
Недавно в очередной раз поймала себя на том, что не даю собеседнику договорить, если мне кажется, что поняла что он имел в виду, перебиваю. В большинстве случае делаю это совершенно неосознанно. И совершенно не со зла. Хочется сэкономить время (свое) и усилия собеседника (зачем объяснять и объяснять, если все уже очевидно?). На следующий день заметила, что меня еще и раздражает внутри, если мне что-то начинают объяснять по второму и третьему кругу - "зачем повторяться, если все уже понятно?". ...
4 years ago
Не знаю насколько важен для челленджа осознанности порядок выполнения пунктов. В списке это пункт 17, но у меня он оказался значительно ближе к концу списка. Не знаю как Вас, а меня даже думать о раздражителях раздражает. С одной стороны я не люблю конфликты (хотя иногда только хороший конфликт помогает перейти к нормальному разговору, когда стороны "померились" у кого чем было и поняли, что соперник достоен уважения). С другой - знаю, что могу долго терпеть, а потом крышечку все-таки сорвет...
4 years ago
Неожиданный вывод для человека, всегда считавшего, что ненавидит магазины... Кого Вы представляете себе, когда слышите слово "шопоголик"? Милую барышню, увешанную пакетами из модных магазинов? Вот я тоже до недавнего времени так думала. Проанализировав месяц назад в рамках челленджа осознанности 5 крупных покупок и пригодились ли они, перебрав гардероб в поисках вещей, которые не ношу, а также проведя (с трудом надо признаться) день без трат, я решила, что постараюсь не покупать в ближайшее время одежду...
4 years ago
Где проводит ночь Ваш телефон? Мой обычно на тумбочке рядом с кроватью. Раньше лежал на столе, но тоже в "шаговой" доступности. Без него никак. Постоянно приходят какие-то сообщения - то в мессенджеры, то на почту. И все такое интересное. Или не очень? Такое нужное. Хотя может и не до такой степени? Мы ж с Вами в конце концов не на скорой помощи работаем? Какова вероятность того, что за ночь произойдет что-то требующее Вашей незамедлительной реакции? У меня бывают вечером звонки по работе. Но какие-то серьезные может быть раз в полгода...
4 years ago
Subscribe if you like this
That way, you'll never miss a story by this author
Немного отойду от 30дневного челленджа осознанности, который уже растянулся на полтора месяца. Сегодня хочу рассказать о выработке полезных привычек, которые всегда так трудно сформировать. Недавно мне попалась ссылка на ежедневник Космос - Agile. Внешне очень похоже на оформление челленджей 365done, где я и взяла 30дневный челлендж осознанности. Система проста и пока по итогам недели выглядит очень рабочей. По крайней мере для меня. Ежедневник отличается от традиционного календаря, разбитого по дням-неделям-месяцам на год, а делит все на 9недельные спринты...
4 years ago
Updating