1
subscribers

тренировки, питание, саморазвитие, цели, впечатления, мотивация

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Мороженное.... Но! что бы задницу не разбомбило))

Мороженное.... Но! что бы задницу не разбомбило))
Лето.... Жара..... МОРОЖЕНКА!!!!)))) Ряд людей утверждает что мороженное полезно, но как же быть с высокой калорийностью, да и сахара там не мало? За мороженку шлём горячее "мерси" Марко Поло, который...

Против фактов не порпешь!)

Против фактов не порпешь!)
всем хорошего дня друзья))) больше тут)
всем хорошего дня друзья))) больше тут)

Сон - крайне важная штука

Сон - крайне важная штука
если интересно - велком https://vk.com/veseliy_put
если интересно - велком https://vk.com/veseliy_put

Когда хочется отдохнуть

Когда хочется отдохнуть
Всегда найдется что показать https://vk.com/veseliy_put
Всегда найдется что показать https://vk.com/veseliy_put
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Салат с киноа и мятой

Салат с киноа и мятой
instagram - https://www.instagram.com/freddy.hammer/ подкаст - https://soundcloud.com/freddy-hammer/sets/molot Друзья, подписывайтесь и ставьте лайки!) Салат с киноа и мятой

Бомбический комплекс для прокачки верха тела!

Бомбический комплекс для прокачки верха тела!
Не более 10 мину на тренировку
Не более 10 мину на тренировку

Правильный завтрак

Правильный завтрак
5 минут, а сколько здоровья!)
5 минут, а сколько здоровья!)

Подкаст!

Подкаст!
Друзья параллельно с видео я буду вести подкаст, надеюсь вы почерпнете для себя что то полезное!) https://soundcloud.com/freddy-hammer/session1?in=freddy-hammer/sets/molot

3 фишки

3 фишки
в данном видео я расскажу об основных моментах, на которые стоит обратить внимание при похудении

Худеем с умом

Худеем с умом
какую тренировку выбрать, круговая тренировка - это хорошо или плохо, домашние тренировки или тренажерный зал, силовые тренировки или кардио тренировка, что же лучше? Друзья со всеми этими вопросами мы...
Updating