Дело тут часто не в лени или отсутствии нужной для больших денег компетенции. Дело в иллюзии стабильности. И работа рядом с домом, и больничный с отпуском есть, и зарплата каждый месяц. Одна и та же цифра с незначительными прибавками, которые с ростом инфляции не ощущаются. Но стабильная стагнация - это плохо, а стабильный рост - хорошо. ⠀ Но стабильный рост не для всех. Это ответственность, это постоянный риск. Да и не всем нужно быть бизнесменами и успешным успехом. Но если Вам это все таки нужно, читайте дальше...

На самом деле нет. Но я считаю что в первую очередь нужно разобраться в себе, тогда все будет. Поэтому вот Вам подборка книг дня женщин. И это не про туфельки, платья и капризные глазки🐙 ⠀ Кларисса Эстес - Бегущая с волками. ▫️Книга о природе женщины и архитипеческих сущностях. Она книга о первозданной, свободной женщине, которая живет в гармонии. Если Вы потеряли себя, Вы погребены под бытовыми проблемами, стандартами красоты и социальными требованиями, читать обязательно. ⠀ Наоми Вульф - Миф о красоте...

☑️Пищевая зависимость не менее страшная, чем зависимость от алкоголя и наркотиков. ☑️Лишний вес не является проблемой, проблемой являются переедания. У перееданий всегда есть причина. ☑️Чтобы похудеть, нужно отбросить мысли о похудении, нужно решать психологические проблемы, которые вызвали переедание. ☑️Полученная стройность не решит Ваших проблем, а самооценка не должна зависеть от веса. ☑️Стройнеть нужно для себя, а не мучить знакомых вопросами «Я похудела на 300 г, заметно?». ⠀ А ещё понравились разборы причин переедания, и того, как люди их оправдывают, разборы...

▫️Радикальные запреты для получения быстрого результата. Запреты и ограничения длились несколько месяцев. ▫️Погоня за навязанным идеалом. Все в инстаграме бикинистки и мне надо. ▫️Фэтфобия. Есть жир? Значит ты плохой и отвратительный. ▫️Отсутствие любви. К самой себе в первую очередь. ▫️Наличие стресса и душевых травм. ⠀ Во-вторых. Решение этих проблем! // С помощью чтения книг, прохождения тренингов и работы со специалистами. Я обошлась без психотерапии, но прошла несколько коучей по саморазвитию...

Когда тащишь в рот очередную гадость, подумай, а какую эмоциональную дыру ты пытаешься заглушить ей? И когда отказываешься от еды, когда кусок в горло не лезет, почему это все? В еде люди часто забываются, как в алкоголе/наркотиках. При этом зарабатывая расстройства пищевого поведения. Не обязательно иметь торчащие кости или вызывать рвоту после приемов пищи, чтобы страдать от расстройства пищевого поведения...