Найти тему
Как правильно работать из дома, если офис перевели на удаленку - делимся опытом
О работе на удаленке, сидя в офисе, мечтал почти каждый. Но в связи с COVID-19 эта розовая мечта для многих неожиданно стала реальностью. Все больше компаний в Москве и регионах хотя бы частично отправляют своих сотрудников работать из дома. Каких проблем ждать и как с ними справиться, если вас резко и без спроса отправили из оффлайна в онлайн? Один из авторов канала дистанционно работает уже много лет, поэтому готов поделиться опытом. Каких принципов нужно придерживаться? 1. Одна из важных проблем - отношение к вашей удаленке близких, особенно детей...
4 года назад
Коронавирус не пройдет: дистанционное обучение перетекает в карантин на 3 недели
С сегодняшнего дня стартовала новая мера против распространения коронавируса: введение дистанционной формы обучения в школах некоторых регионов, в том числе Москвы, где живем мы. А уже с 21 марта и вплоть до 12 апреля все школы города (включая доп. образование) будут закрыты на карантин. В классе, где учится ребенок одного из авторов канала, 29 человек. Из них дома остались 16. То есть больше половины. В пятницу отсутствовали 2-3. Мой ребенок пока учится из дома. Почему? Во-первых, детей в школе...
4 года назад
Рубль падает - стоит ли покупать недвижимость
Резкое снижение курса рубля по отношению к основным мировым валютам происходит не впервые, поэтому имеет смысл обратиться к недавнему опыту 2014 года. Рассматривать динамику будем на примере Москвы. Собственно, сейчас ситуация очень схожая. Как в 2014 году, так и в 2019 спрос на недвижимость вырос, а цены на жилье повысились по сравнению с предшествующими периодами (2013 и 2018 соответственно). Кто и почему покупал недвижимость в 2014 году? Условно можно было выделить 2 волны: Чем руководствовались...
1560 читали · 5 лет назад
Куда исчез вирус испанки, убивший 50 миллионов человек за 1,5 года
Сейчас, когда эпидемия COVID-19 становится все масштабнее, невольно начинаешь вспоминать о пандемиях прошлого. Вот и Билл Гейтс вспомнил. И написал в своей статье для для New England Journal of Medicine о том, что скорость распространения нового коронавируса сопоставима с испанским гриппом, накрывшим мир в 1918-1919 годах. Испанка вошла в историю из-за огромного количества зараженных людей и крайне высокого процента смертности. В результате пандемии заболело более полумиллиарда и погибло по меньшей мере 50 миллионов человек...
7647 читали · 5 лет назад
Проблемы со зрением зависят от месяца рождения
Израильские офтальмологи из Института исследования глаза Голдшлегера в Тель-Авиве выяснили, что люди с ослабленным зрением (точнее, только с миопией, когда человек хорошо различает предметы, которые располагаются вблизи от него, а отстоящие на расстоянии видит как в тумане) чаще рождаются в определенное время года. Этот вывод был сделан на основании исследования, проведенного при участии 300 тысяч человек. В ходе эксперимента все участники были поделены на три группы, включающие людей с различными степенями близорукости...
5 лет назад
Жирные кислоты помогают противостоять стрессу
Рыбий жир, в состав которого входят полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3, помимо других его полезных свойств, способствует уменьшению тревожности. К такому выводу пришли специалисты из американского университета UMass Lowell. Известно, что упомянутые кислоты способствуют снижению уровня цитокинов (это такие белки, которые активно участвуют в иммунных и воспалительных процессах), возрастающему при стрессовых ситуациях. Неудивительно, что ученые задались вопросом: а снизится ли уровень стресса,...
5 лет назад
Влияние высокого роста на здоровье и риск заболеваний
По результатам исследований Национального института детского здоровья и развития человека США ( NICHD - Eunice Kennedy Shriver National Institute of Child Health and Human Development), специалисты пришли к выводу, что опасность развития злокачественных новообразований увеличивается пропорционально росту женщины. Что касается мужчин за метр восемьдесят, то риск возникновения венозной тромбоэмболии у них практически в три раза выше, чем у их малорослых собратьев – речь идет о тех, кто имеет проблемы с лишним весом...
5 лет назад
Грязный воздух городов как причина снижения IQ
Дышать загрязненным воздухом очень вредно, и ни для кого не секрет, что проживание на территориях, где в воздухе содержатся примеси различных вредных веществ, чревато развитием заболеваний сердечно-сосудистой системы и дыхательных путей. Однако, как выяснили ученые, плохая экология может негативно сказываться и на интеллектуальных способностях. В ходе эксперимента группа ученых изучала, каким образом примеси, содержащиеся в воздухе, воздействуют на мозг лабораторных животных. Группа грызунов дышала...
5 лет назад
Самый богатый человек в мире по версии Forbes
Когда-то самые богатые люди планеты владели миллионами долларов и их влиятельность не имела границ. Теперь же, с современной инфляцией и объемами международных рынков речь может идти только о миллиардах долларов. А ещё лучше, чтобы больше ста. Самым первым миллиардером в мире 29 сентября 1916 года стал всем известный Джон Рокфеллер. При этом богатым человеком считался в то время тот, чье состояние превышало 100 000 долларов. Кто самый богатый и сколько миллиардеров всего По данным издания Forbes, каждые 5 лет появляется по 500 новых миллиардеров...
5 лет назад
Какая может быть польза для организма от гнева
Ученые считают, что негативные эмоции иногда действительно не мешает выплескивать, не давая им скопиться в переизбытке. Чтобы расставить все точки над ё, группа исследователей решила провести эксперимент с участием тридцати добровольцев для того чтобы понять, что происходит в организме, когда люди начинают злиться. Условия эксперимента Несчастных участников доводили до нужной кондиции, заставляя вспоминать определенные малоприятные события. Постепенно добровольцы доходили до намеченного градуса...
5 лет назад
Что нельзя делать перед сном, чтобы нормально высыпаться
Бывает, к вечеру совершенно вымотаешься, а заснуть никак не получается. Или вроде бы спал достаточно, но ощущения, что ты отлично отдохнул, и в помине нет. Врачи говорят, что чаще всего виной тому наши вредные привычки. Давайте выясним, что перед сном мы делаем не так? Ну, во-первых, это телевизор, под бормотание которого многие из нас любят отходить ко сну, а также разнообразные гаджеты. Мигающий синий свет препятствует выработке мелатонина - гормона, который регулирует циклические ритмы, помогая организму уяснить, когда нужно отдыхать, а когда бодрствовать...
5 лет назад
Кораллы: так растения или животные?
Почти 85% опрошенных озвучивают неправильный ответ на этот вопрос. И да, всем кажется очевидным, что кораллы - это такая затвердевшая подводная растительность, которая есть в прибрежных участках и мелководье. Но это не так! Кораллы - это некий "скелет" для больших колоний живущих там морских организмов - коралловых полипов. Они относятся к классу морских беспозвоночных...
5 лет назад