48 743
audience
209
subscribers

Люблю йогу, различные восточные практики, ставлю на себе эксперименты для здоровья, ищу рецепты и покупаю много разного - расскажу обо всём) Имею мед. образование, развиваюсь и развиваюсь в этом плане - вам тоже советую).

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Массаж подушечек пальцев и кистей, в чём польза и зачем это делать ежедневно - 10 минут для оздоровления организма

Массаж подушечек пальцев и кистей, в чём польза и зачем это делать ежедневно - 10 минут для оздоровления организма
Всегда хочется положительно воздействовать на своё здоровье, и при этом не затрачивать большое количество времени и усилий, а почему бы не попробовать массаж подушечек пальцев и кистей рук, ведь это очень просто, и обычно не занимает много свободного времени - хватает 5-10 минут для всей процедуры...

Умываюсь отваром из пшена - польза для здоровой кожи и красивой кожи. Что у меня получилось

Умываюсь отваром из пшена - польза для здоровой кожи и красивой кожи. Что у меня получилось
После моего эксперимента с дегтярным мылом я решила дать своей коже от него отдохнуть и попробовать что-то другое, на косметические продукты пока не смотрю так как побаиваюсь появление халязиона, поэтому...

Точка долголетия на теле - Цзу сань ли помощь для кишченика и всего организма

Точка долголетия на теле - Цзу сань ли помощь для кишченика и всего организма
Помнится, недавно у меня вышла статья про улучшение работы кишечника, в принципе ничего необычного, просто делюсь своими советами, что я делаю и что соблюдаю, но в конце я обмолвилась про биологически активные точки для пищеварения, массаж которых я делаю (по иному, это называется акупрессура)...

Впервые опробовала маску для лица с аспирином - отлично отбеливает и улучшает состояние кожи, 15 минут и готово

Впервые опробовала маску для лица с аспирином - отлично отбеливает и улучшает состояние кожи, 15 минут и готово
Сейчас на просторах сети популярными стали домашние маски, часто я вижу маски с аспирином - ну а я что же сижу? Надо тоже опробовать, честно сказать, первый раз использовать такую маску я боялась из-за...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Почему стоит ложиться спать в 22:00, мой эксперимент и чем это полезно для организма

Почему стоит ложиться спать в 22:00, мой эксперимент и чем это полезно для организма
Всем знакомая ситуация, когда ты вроде бы готовишься ко сну, но перед этим проверяешь пару тройку полезных и нужных моментов, а как итого зависаешь в телефоне еще часа на 3-4, а если ещё и книжонку интересную...

Как заставить кишечник работать как часы, советы которых придерживаюсь я

Как заставить кишечник работать как часы, советы которых придерживаюсь я
Приветствую друзья, проблемы с кишечником могут присутствовать у многих, в результате у человека начинают присутствовать частые задержки стула, плохая моторика кишечника, вздутие, что ведёт не только к...

Нашла действенный способ отбеливания светлых и белых вещей с помощью перекиси и моющего для посуды

Нашла действенный способ отбеливания светлых и белых вещей с помощью перекиси и моющего для посуды
Приветствую на канале дорогие читатели, конечно тема противоречит моему каналу, но мне захотелось поделиться данным рецептом, надеюсь кому - то пригодиться :) Думаю у каждого в гардеробе есть белые и светлые...

Первый раз опробовала вишнёвый чай - очень понравился, расскажу в чём польза для здоровья и как сделать

Первый раз опробовала вишнёвый чай - очень понравился, расскажу в чём польза для здоровья и как сделать
Чай у нас стал всеобщим и любимым напитком, пьём мы его иногда даже вместо воды, а разновидностей сколько, хотите красный, белый, жёлтый, зелёный, белый, оолонг - всё на ваш вкус, цвет и кошелёк, но согласитесь,...

Упражнение доктора Фукуцудзи с валиком под спиной - делала в течении месяца теперь делюсь своими результатами - всё…

Упражнение доктора Фукуцудзи с валиком под спиной - делала в течении месяца теперь делюсь своими результатами - всё…
Упражнение Фукуцудзи стало одним из самых популярных, о нём знает наверное чуть ли не каждый третий, но вот мало кто действительно выполняет его каждый день, так как физически это тяжеловато, да и времени не у всех бывает достаточно...

Купили известные ножи "Сила гранита" - что с ними стало через год эксплуатации, рассказываю

Купили известные ножи "Сила гранита" - что с ними стало через год эксплуатации, рассказываю
Видели рекламу по телевидению? Скорее всего - да, и скорее всего вас прельщали заветные слова рекламы о том, что ножи работают чуть ли не за вас, да и точить их вообще не надо - разрежут всё что угодно, хоть лёд...
Updating