3
audience
2
subscribers

Доброго времени суток! Меня зовут Аврора и я являюсь автором данного канала. Мой канал имеет цель помочь людям и сделать их жизнь более счастливой. Я искренне желаю, чтобы ваши проблемы решались и на ваших лицах расцветали улыбки, чтобы по утрам вы просыпались бодрые и обновлённые и каждый день был для вас новым захватывающим приключением.
Я верю в то, что многие проблемы идут из нашего сознания, поэтому и акцент на моём канале направлен на психологию. Но также, здесь вы увидите статьи и по питанию, вредным привычкам, саморазвитии и многому другому, что так или иначе сможет кому-либо помочь справиться с неприятной или трудной сложившейся ситуацией.
Добро пожаловать на мой канал! Оставайтесь со мной и становитесь счастливей!

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Тревога и паническое расстройство: как жить и бороться с этим? Совет третий.

Тревога и паническое расстройство: как жить и бороться с этим? Совет третий.
Признайте, что вы вне опасности Тревога может проявляться многими способами, такими как общая тревога, социальная тревога, фобии, тревога разделения и панические атаки. Согласно "Ассоциации тревоги и депрессии"...

Тревога и паническое расстройство: как жить и бороться с этим? Совет второй.

Тревога и паническое расстройство: как жить и бороться с этим? Совет второй.
Исключите другие возможности. Другие физические условия (то есть другие болезни) так же, как побочные эффекты некоторых лекарств могут передразнить симптомы приступа тревожности и паники. ”Любой, кто испытывает...

Тревога и паническое расстройство: как жить и бороться с этим? Совет первый.

Тревога и паническое расстройство: как жить и бороться с этим? Совет первый.
Каждый чувствует тревогу и немного паникует время от времени, но когда беспокойство становится чрезмерным и начинает влиять на повседневную деятельность и панические атаки становятся более частыми и оставляют...

Легко загораете? Тогда вам необходимы эти 13 продуктов в рационе!

Легко загораете? Тогда вам необходимы эти 13 продуктов в рационе!
Новое исследование выяснило, что некоторая еда имеет силу защитить кожу от повреждения ультрафиолетовым излучением. Пока салат не заменит крем для загара, но эти полезные продукты можно добавить как внутреннюю защиту от солнечных ожогов и морщинок на клеточном уровне...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

9 ясных признаков, что с солнцем вы переборщили.

9 ясных признаков, что с солнцем вы переборщили.
Нет ничего лучше, чем провести прекрасный летний день, впитывая витамин D. но веселый день на солнце может быстро стать опасным, если вы не смотрите на эти симптомы: Вы перестали потеть Потоотделение - это способ вашего организма регулировать температуру тела и охлаждать вас...

Советы для сна, когда у вас бессонница. Часть 2.

Советы для сна, когда у вас бессонница. Часть 2.
Часть первую можно прочитать здесь. Ешьте легкую пищу вечером Тело, которое занято перевариванием тяжёлой пищи, с трудом переходит в режим отдыха. Много еды, даже лёгкой, может иметь тот же эффект. Исследование...

Советы для сна, когда у вас бессонница. Часть 1.

Советы для сна, когда у вас бессонница. Часть 1.
Вы один из более чем 50 миллионов россиян, у которых проблемы со сном? Майкл Бреус, Доктор медицинских наук, говорит своим пациентам: "Не ждите до сна, чтобы начать думать о своем ночном отдыхе.” Не оставайтесь...

Что делать, если все достало?

Что делать, если все достало?
В наше время агрессия и разочарование в жизни сопровождает многих людей. Это может быть вызвано стрессовыми ситуациями, переутомлением, нестабильностью в финансовом и личном плане. В таких случаях, необходимо найти выход из непростой ситуации и успокоиться...
Updating