5
audience
42
subscribers

все про тренировки со своим телом

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Калистеника/ фитоняшки

Как нарастить большие ягодицы.

Разберем несколько действенных примеров для роста ягодиц в калистенике, в домашних условиях. 1. Выпады в сторону. Становимся в позицию ноги на ширине плеч и немного приседаем в коленях, затем переносим тело из стороны в сторону, главное не быстро а с задержкой в 1-2 секунды в каждой стороне...
Разберем несколько действенных примеров для роста ягодиц в калистенике, в домашних условиях. 1. Выпады в сторону. Становимся в позицию ноги на ширине плеч и немного приседаем в коленях, затем переносим тело из стороны в сторону, главное не быстро а с задержкой в 1-2 секунды в каждой стороне...
3 years ago
Калистеника/ фитоняшки

Ариана Штайнкопф -красавица с истино "бразильской" попой.

Ее фотографии не редко украшали обложки мужских журналов, только в одном Playboy она появлялась три раза. Родилась Ариана 14 февраля 1987 года в Сан-Паулу. Рост 167 см, а объем груди у нее составляет 94 см, объем талии – 67 см, объем бедер – 105 см...
Ее фотографии не редко украшали обложки мужских журналов, только в одном Playboy она появлялась три раза. Родилась Ариана 14 февраля 1987 года в Сан-Паулу. Рост 167 см, а объем груди у нее составляет 94 см, объем талии – 67 см, объем бедер – 105 см...
3 years ago
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Калистеника/ фитоняшки

Белла Фалькони - фитнесс

19 мая 1985 54кг рост 158 Белла имеет диплом бакалавра по диетологии и питанию и сертификаты тренера. На двух шоу она стала абсолютным чемпионом. Популярность к ней пришла, когда она стала активно продвигать себя в соцсетях и выкладывать мотивационные ролики и семинары...
19 мая 1985 54кг рост 158 Белла имеет диплом бакалавра по диетологии и питанию и сертификаты тренера. На двух шоу она стала абсолютным чемпионом. Популярность к ней пришла, когда она стала активно продвигать себя в соцсетях и выкладывать мотивационные ролики и семинары...
3 years ago
Калистеника/ фитоняшки

Алина Баррето - фитнес модель

28 июля1985 Бразилия вес 57 кг рост 157 Спортсменка и звезда инстаграм, выступает в категории Wellness - категория похожая на фитнес бикини, но создана специально под бразильские формы и стандарты.
28 июля1985 Бразилия вес 57 кг рост 157 Спортсменка и звезда инстаграм, выступает в категории Wellness - категория похожая на фитнес бикини, но создана специально под бразильские формы и стандарты.
3 years ago
Калистеника/ фитоняшки

Ева Андресса Виейра - бразильские ягодицы

Полное имя: Ева Андресса Виейра Насименто (Eva Andressa Vieira Nascimento) Дата рождения: 19 декабря 1984 Место рождения: г. Куритиба, штат Парана, Бразилия Параметры: 97-66-103 см
Полное имя: Ева Андресса Виейра Насименто (Eva Andressa Vieira Nascimento) Дата рождения: 19 декабря 1984 Место рождения: г. Куритиба, штат Парана, Бразилия Параметры: 97-66-103 см
3 years ago
Updating