6
subscribers

Канал о вызовах, брошенных собственному расслабленному мужскому организму. Плюс щепотка житейских мыслей и наблюдений, пуд собственного опыта и неудержимая тяга к познанию возможностей человека.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Жира не боюсь…

Жира не боюсь…
Нам нужны и ненасыщенные жиры, содержащие Омега-кислоты, и насыщенные – для энергии, и даже холестерин – для строения клеток и выработки гормонов.

Почему я пью воду и болею за наших футболистов?

Почему я пью воду и болею за наших футболистов?
Сегодня на весах уже 98,2 - 3 апреля было 100,4, я таю...
Сегодня на весах уже 98,2 - 3 апреля было 100,4, я таю...

Контроль углеводов – результат на весах

Контроль углеводов – результат на весах
Сегодня третий день моего челленджа, и на весах уже есть результат. Но от радости выше потолка не прыгаю.

Что я ем? Переходим на ПП

Что я ем? Переходим на ПП
Нет единого абсолютно правильного мнения о том, какой рацион можно считать стопроцентно правильным...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Челлендж: минус 15 килограммов

Челлендж: минус 15 килограммов
Приветствую всех на канале «По-мужицки». Меня зовут Артём, и свои первые шаги в «Яндекс.Дзен» решил сделать, начав с серьёзного вызова для себя самого.
Updating