Похудение. Мифы и реальность.
Доброго времени суток! С вами на связи Амир, сегодня я хочу рассказать про основные мифы похудения
Миф №1
Любого человека спросив , какое самое классное упражнение для похудания? Все хором ответят БЕГ, а вот и нет, это – приседание...