197
audience
208
subscribers

Наблюдения психотерапевта, случаи из практики, рекомендации для устранения страданий и осознания своего Пути.

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Как распознать болезнь. Лечение и профилактика.

Как распознать болезнь. Лечение и профилактика.
Под праздник новогодний издали мы указ – Пускай цветут сегодня подснежники у нас! В лесу цветет подснежник, а не метель метет. И тот из вас мятежник, кто скажет «Не цветет»!

Как научиться за 6 часов преодолевать стресс и восстанавливать энергию.

Как научиться за 6 часов преодолевать стресс и восстанавливать энергию.
Доброго времени суток, уважаемые подписчики! Из предыдущих выпусков вы наверное уже поняли, что к сожалению, от стрессов в нашей жизни не убежать. Но можно научиться преодолевать стресс или не допускать его развития...

Верить и не сдаваться!

Верить и не сдаваться!
Хочу поделиться историей моей пациентки, у которой был диагносцирован рак желудка с метастазированием. На консультацию к ней я пришел в палату. Под капельницей лежала маленькая женщина средних лет, которая...

Диагноз - Рак. Что делать?

Диагноз - Рак. Что делать?
Когда человек узнает, что у него рак, наиболее частые реакции на это известие - тревога и депрессия. Врачи-онкологи оказывают помощь в своей области - лечении рака, но они не могут оказать своим пациентам профессиональную психологическую помощь, в которой больные остро нуждаются...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

До и после затяжной депрессии

До и после затяжной депрессии
Недавно ко мне на консультацию пришла пациентка в сопровождении сына, с потухшим взором, уставшим выражением лица. На беседе быстро утомлялась, поэтому большей частью рассказывал сын. Из его рассказа...

Как похудеть на 13 кг за месяц

Как похудеть на 13 кг за месяц
В прошлом выпуске я поделился случаем из своей практики, когда моя пациентка с избыточным весом и депрессией освободилась от 7 лишних килограмм за неделю благодаря психотерапии и китайским травяным препаратам...

Как сбросить 7 кг за неделю?

Как сбросить 7 кг за неделю?
Оказывается это реально. И моя пациентка тому подтверждение. Неделю назад ко мне обратилась женщина 64 лет с хроническим депрессивным расстройством и весом 120 кг. Методами традиционной китайской диагностики был выявлен застой Ци в печени, сырость в селезенке-поджелудочной железе, слабость почек...

Возможно ли лечение депрессии без антидепрессантов?

Возможно ли лечение депрессии без антидепрессантов?
Такой вопрос мне нередко задают мои пациенты, которые категорически настроены против «химии», но хотят избавиться от депрессии. И я отвечаю утвердительно, поясняя, что при альтернативных способах лечения эффект будет развиваться медленнее, но отнюдь не с меньшей эффективностью...

Делайте это регулярно и сможете вытащить себя из депрессии (ч7)

Делайте это регулярно и сможете вытащить себя из депрессии (ч7)
Те, кто регулярно читает выпуски моего блога уже знают о чем идет речь, а заинтересовавшимся впервые я рекомендую прочитать эту и последующие мои статьи, где разбирался комплекс упражнений китайской гимнастики, который помогает при депрессии...

Упражнения китайской гимнастики для выхода из депрессии (ч6)

Упражнения китайской гимнастики для выхода из депрессии (ч6)
Кто-то отнесется скептически к лечению депрессии упражнениями, но из своего опыта работы я могу сказать, что это возможно (об этом можно прочитать здесь), а использование упражнений китайской гимнастики в комплексном лечении депрессии значительно сокращают сроки выхода из неё...
Updating