201
audience
990
subscribers

Друзья, меня зовут Вера Филатова. Представляю вам свой авторский проект.
“Сменить пластинку ” - о том, как стать счастливее. Поменять себя и качество своей жизни. Разобраться и найти себя. А, так же, бросить курить. Подписывайтесь - обещаю без банальностей!)

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Очень вкусная веганская еда, подъем в 4 утра, йога вместо массажа. Рассказываю, как я ездила на ретрит

Очень вкусная веганская еда, подъем в 4 утра, йога вместо массажа. Рассказываю, как я ездила на ретрит
Сорян, фото взято из интернета. Так как, на ретрите фоткать нельзя. Как я уже рассказывала, мы с коллегой запустили новое направление - проект Психологические туры. Сейчас идет серьезная подготовка и уже известна страна, куда состоится тур - это Занзибар...

Как нежно разрешить внутренний конфликт и определиться с тем, что не дает вам покоя

Как нежно разрешить внутренний конфликт и определиться с тем, что не дает вам покоя
Мы можем находиться в плохом настроении, без объяснения причин, в муках выбора, в муках оценки поступков окружающих, не уверенно понимая, как мы к этому относимся. Либо злиться на близких людей требующих от нас сделать тот или иной выбор, который заставляет заходить в ступор...

Как действовать, когда хочешь изменить себя и поменять то, что не устраивает

Как действовать, когда хочешь изменить себя и поменять то, что не устраивает
Прежде, чем начать это делать - важно обратиться к самому себе и проанализировать, что вы из себя представляете: кто вы и про что вы, вообще. Как вы помните: привычки формируют характер, характер формирует судьбу...

Как правильно планировать свои цели на год

Как правильно планировать свои цели на год
Практически каждая книга об успешных людях рассказывает, что без плана - вы никуда. Один из главных пунктов залога успеха, практически любого известного и успешного человека - это планирование.
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Что будет, если отправиться в отпуск с психологом?!

Что будет, если отправиться в отпуск с психологом?!
Когда-то, решая один из сложных на тот момент психологических вопросов, еще не будучи специалистом в этой области, я очень хотела взять своего психолога, а еще лучше группу психологов и

Кинотерапия - как это работает?! Удивлена!

Кинотерапия - как это работает?! Удивлена!
На данный момент, все больше набирает популярность такое направление "лечения души", как кинотерапия. Я решила разобраться в этом вопросе и взять интервью у практикующего кинотерапевта, доказывающего пользу данного метода, как на своем собственном опыте, так и в практике...

Можно ли поменять свою жизнь после 30-ти?!

Как решиться бросить курить

Как решиться бросить курить
Главная проблема в личной борьбе с курением заключается в том, что вы не можете решиться бросить курить. Потому-что для того, чтобы это сделать необходимо не раз прокрутить в своей голове мысленную жвачку о том для чего и почему вам это нужно сделать...

Как избавиться от агрессии

Как избавиться от агрессии
Агрессия, если простым языком, есть ни что иное, как враждебное поведение, направляемое либо на человека, либо на неприятную для агрессора, ситуацию. И, когда адекватный человек заметив за собой агрессивное...

Почему бросить курить так сложно?!

Почему бросить курить так сложно?!
Ежедневно пытаются бросить курить очень много людей. И успешно это делают - единицы. Изучить феномен курения - это вам не поле перейти, ведь на наличие этой зависимости влияет множество факторов. Которые обычному, нормальному человеку даже в голову не приходят...
Updating