Творчество и свобода

Бабушка прочла наизусть как-то стихотворение Николая Доризо "Кактус". И как же оно мне понравилось! Вот кактус. Разве он цветок? На бугорке земли шершавой Нелепо скрюченный виток Колючей проволоки ржавой. Однако, даже он и тот Однажды, вдруг, в степи кромешной Цветет, да как еще цветет, С какой доверчивостью нежной! Спит Красота в любом из нас, Мы все красивы от рождения. Хотя б на миг, хотя б на час, Или хотя бы на мгновение. Спит красота, и жаль мне тех, В ком глухо спят ее порывы. Тех, кто ушел от нас навек, Не зная, как они красивы...

Дети не только приносят радость, но и часто бесят. И срываться на них - опасная ловушка. Как избежать плохого отношения к детям? Заботьтесь о себе в первую очередь. Недавно в разговорах со старшим поколением я услышал твердую позицию, что нужно заботиться сначала о других, а потом о себе. И не думать о деньгах, мол, лучше быть бедным, но счастливым. Я не стал спорить, потому что этот подход был ранее привит и мне. Опасный подход! Если вам интересно про деньги, вот статья. Здесь я хочу поговорить о детях...

Больше месяца я по будням писал для ЯндексДзен статьи. Что из этого вышло? Решите для себя, стоит вам писать здесь и на что рассчитывать. Ниша, которую я выбрал, саморазвитие. Полезные привычки, мотивация, радость и прочие темы. Цель канала помочь людям жить с большим удовольствием и смыслом. Самая популярная статья "Пять привычек, которые помогают экономить" набрала 253 дочитывания. Показали ее 3830 людям. Статья, которую показали больше всего раз, мелькнула в лентах 14 169 людей. Она собрала 7 лайков...

Большая часть моих читателей - люди зрелого возраста. Это замечательно, что вам близка тема саморазвития. Несмотря на то что много воды утекло, огонек в глазах по-прежнему ярок. И это прекрасно. Я постараюсь быстро поделиться с вами самым главным для меня. 1. Важен не возраст, а качество момента. Если вы не умеете получать радость от момента, не важно, сколько вам лет - вы страдаете. Зато если каждый миг вы можете остановиться, замирая от восторга, это богатство. 2. Убеждения других не имеют значения...

С удовольствием выполняю свое обещание рассказать, как можно повысить свою частоту. Уверен, вы и так многое делаете, чтобы чувствовать себя лучше, и всё же я желаю каждому найти здесь для себя что-то стоящее. 1. Начните осознавать свои мысли. Все, что вы думаете, говорите или чувствуете, становится вашей реальностью. Поэтому обращайте внимание на то, что происходит в уме, и меняйте ход мыслей, когда это необходимо. Например, в следующий раз, когда в голову приходит негативная мысль, найдите силы, чтобы признать её...

Мы взрываемся гневом, и ничего не можем с этим поделать. Или..? Этот текст - продолжение статьи о том, как быть, если всё бесит. Если всё раздражает скорее постоянно, чем изредка, почитайте её тоже. Если вы подвержены внезапным вспышкам гнева, заметили это за собой и хотите перемен - обязательно читайте дальше. Гнев - это сильная эмоция, которая может быть опустошительной и токсичной. При этом гнев не всегда плохо! Для замкнутых тихонь гнев даже полезен, ведь это энергия действия, которая помогает защитить свои границы или совершить прорыв...

У нас мало времени, и часто мы платим за нездоровое питание, лишь бы всё успеть. Тратим на обед в столовой или кафе круглую сумму. Как готовить, чтобы любимая домашняя еда всегда была под рукой? 🥒Лёгкий, быстрый и здоровый обед🍚 🍱Идея 1: складывать остатки ужина в контейнеры, чтобы брать с собой на обед.  Не используйте одноразовую посуду - это вредит планете. Есть дешевые пластиковые контейнеры для пищи, которые будут служить вашим полезным привычкам много лет. Их легко мыть, они выдерживают холод морозилки и жар микроволновки...

Мир изменится лишь изнутри - когда изменится сознание людей. Как легко помочь планете, почувствовать себя от этого лучше и запустить эстафету перемен среди близких? В моем родном городке люди не брезгуют загорать на песке с окурками и пластиковыми стаканчиками под полотенцами. В пустыне Египта я с грустью смотрел на летящие над трупами верблюдов и болтающиеся на колючках пакеты. Купаясь в Болгарии, я каждый день выносил из воды куски и ошметки пластика. Пластиковый мусор - рукотворная язва на нашей планете, и она разрастается за счет нашего равнодушия и неосознанности...

Мы ходим по кругу внутри клетки комфорта. Многие чувствуют, что можно что-то улучшить в себе, но откладывают или срываются снова и снова. Мне очень помог принцип, которым я делюсь в этой статье. Три шага, которые доказывают, что становиться лучше несложно. Да, наша жизнь, в основном, состоит из привычек. Чарльз Дахигг утверждает, что 40% ежедневных действий человека это не решения. Напротив, почти половина жизни происходит в автоматическом режиме. Хорошо, когда привычки правильные - здорово автоматом делать вещи, которые оборачиваются добром телу, душе и миру...

Страх наш древний защитник. Человечество эволюционирует медленнее, чем шагают прогресс и закон. Мозг еще работает в веке пещер и тигров, боясь всего подряд. И это нормально. Желание и страх - две стороны одного магнита. Желание победит, если мотивация сильнее, чем страх неудачи. Проверьте себя - спросите: "Чего я хочу больше всего?" Мне помог образ из "Бойцовского клуба". Юноше в рот вставляют пистолет и дают 30 секунд, чтобы ответить, ради чего стоит сохранить ему жизнь? Что ты сделаешь, если у...

Иногда на тропинке к местной школе я вижу свирепо глядящих в пустоту родителей и рыдающих детей: "Мама, я не хочу! Ну пожалуйста!" Из семейной атмосферы малыш попадает в казенное учреждение с классами битком и строгими правилами. От природы подвижный несколько часов в день теперь он обязан сидеть и молчать, плохо понимая, что и зачем ему делать. На переменах ему запретят бегать, и еда в столовой окажется невкусной. Не все одноклассники с ним подружатся, и картин жестокости он увидит достаточно...

Жизнь каждого - это сумма принятых им решений. Немец Бодо - один из самых крутых бизнес-тренеров Европы. В книге "Законы победителей" правилом номер один он называет именно принятие решений. Мы сами выбираем: остаться прежним или измениться в лучшую сторону. И любой рост, любые изменения начинаются с принятия решения. Нерешительность препятствует росту, и даже плохое решение лучше, чем никакое. Если вы можете точно назвать свои ценности - принимать решения становится гораздо легче. Если сейчас принять решение бывает непросто - ничего страшного...