Фитнес и доказательная диетологи

Мы с мужем вместе 11 лет, и мы всегда были ласковыми друг к другу. В наши ранние годы мы учились в школе и жили в часе езды друг от друга. И так уж случилось, что видеться мы могли лишь в общественных местах, поэтому мы никогда не боялись публичных проявлений наших чувств: флирт, обнимашки и длинные поцелуи. Когда у нас появился первенец, мы сразу договорились, что не будем менять привычки. Вместо этого мы распространим привязанность на нашего ребенка и может быть еще на некоторых близких и друзей, в разумных пределах...

Вот и настал тот момент, когда вы окончательно и бесповоротно решили заняться собой, начав путь к более здоровой и счастливой жизни. И чтобы вам было хоть немножко проще, я решила преодолеть свою застенчивость и написать несколько строк о наиболее распространенных ошибках на этом пути. Ошибка 1: вы видите лишь общую картину Общая картина — это отлично. Важно видеть цель, к которой вы намерены прийти. Однако вряд ли ее удастся достичь одним рыком, поэтому заранее определитесь, что именно вы будете...