7
audience
15
subscribers

Привет! Меня зовут Савина Юлия. И я организатор движения "Прокачай Себя"
А еще я
👦 Ращу гения 9 лет
💪 Качаю мозг и тело
💣 Строю мужа 😇 и бизнес
✌️ Дарю инструмент по реализации всего задуманного

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Что съесть, чтобы похудеть?

Что съесть, чтобы похудеть?
Ставь 👍 и читай мой ТОП 10 продуктов, способствующих похудению! 🙌 в свое время у меня была жёсткая борьба с лишними 30 кг 🤦‍1:0 в мою пользу 😇 Итак! 👉 Кролик! Это полноценный и усвояемый белок! На...

Н-н-надо? Меню, рецепты, таблицы КБЖУ

Н-н-надо? Меню, рецепты, таблицы КБЖУ
Благодаря движению "Прокачай себя", я наконец-то укомплектовала много полезной информации в PDF файл!⠀ 🔹принципы сбалансированного питания 🔹Меню на 30 дней с соблюдением КБЖУ на 1200 ккал 🔹таблицы почти на 500 продуктов по содержанию КБЖУ и Ги и рекомендациями по частоте употребления...

Какая самая продаваемая тема среди женщин?

Какая самая продаваемая тема среди женщин?
Какая самая продаваемая тема среди женщин? Эта тема так же оооочень актуальна для мужчин сегодня 😇⠀ Здоровье, питание и коррекция веса! В наш век, когда человек занят 25 часов в сутки! Когда очень большой...

Почему я?!

Почему я?!
Лето пришло! А вместе с ним пришли красивые летние наряды 💃короткие юбочки, обтягивающие маечки! А тебе, Савина, ходить в балахонах! Тебя муж коровушкой называет хоть и ласково и любя, но коровушкой!...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Начало

Начало
Мало кто знает, что у меня, учителя физики по образованию, сбежавшей в банк, оттуда в декрет, а из декрета в сетевой, где я себя и нашла 🙈 есть ещё курсы нутрициолога и косметолога-эстетиста за плечами...
Updating