9
audience
10
subscribers

Худеем вместе с нами! Личный опыт похудения на 35 кг

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Меню Стройняшки

Ваши родные пальчики оближут

На 100грамм – 110 ккал Б/Ж/У - 10.3/2.5/13.3 Ингредиенты: - вишня 250г
На 100грамм – 110 ккал Б/Ж/У - 10.3/2.5/13.3 Ингредиенты: - вишня 250г
3 years ago
Меню Стройняшки

Корица с медом – прицельный удар по жиру

Рецепт для хорошей фигуры, от которого я похудела Готовя на ночь корицу с медом, обязательно выдерживайте нужную пропорцию - 1 : 2. То есть, к одной части корицы нужно добавить 2 части меда. Ваш рецепт...
Рецепт для хорошей фигуры, от которого я похудела Готовя на ночь корицу с медом, обязательно выдерживайте нужную пропорцию - 1 : 2. То есть, к одной части корицы нужно добавить 2 части меда. Ваш рецепт...
3 years ago
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Меню Стройняшки

Потрясающий салатик "Коррида", низкокалорийный

Составляющие: палочки крабов до 200 грамм, томаты до 3-х штук, консервированная кукуруза - 1 банка, грамм 30 сухарей, желательно белых, грамм 100 сыра (твердого), чеснока несколько зубчиков, сметаны 4 столовые ложки...
Составляющие: палочки крабов до 200 грамм, томаты до 3-х штук, консервированная кукуруза - 1 банка, грамм 30 сухарей, желательно белых, грамм 100 сыра (твердого), чеснока несколько зубчиков, сметаны 4 столовые ложки...
3 years ago
Меню Стройняшки

А вы знали сколько нужно съедать за раз?

На картинке указано колличество овощей и зелени, такое кол-во нужно нашему организму. 1. Норма углеводов. К ним относятся рис, макароны, хлеб, сухофрукты, печенье. На другой картинке указано, сколько надо максимум съедать мяса в день...
На картинке указано колличество овощей и зелени, такое кол-во нужно нашему организму. 1. Норма углеводов. К ним относятся рис, макароны, хлеб, сухофрукты, печенье. На другой картинке указано, сколько надо максимум съедать мяса в день...
3 years ago
Меню Стройняшки

Низкокалорийный рецепт для похудения, на котором я скинула 14 кг за один месяц

Девочки, нашла классный рецепт для похудения, только на нем я сбросила 14кг. Заменив обычный завтрак на этот вкуснейший и полезным смузи. Делюсь с вами этим рецептом бесплатно. Овсяночка с черникой и бананом на завтрак Калорий на 100г: 96 Ккал Белков: 3...
Девочки, нашла классный рецепт для похудения, только на нем я сбросила 14кг. Заменив обычный завтрак на этот вкуснейший и полезным смузи. Делюсь с вами этим рецептом бесплатно. Овсяночка с черникой и бананом на завтрак Калорий на 100г: 96 Ккал Белков: 3...
3 years ago
Updating