190
audience
378
subscribers

Здесь регулярно публикуются самые проверенные и эффективные комплексы Кундалини-йоги, статьи и тематические материалы, анонсы наших ближайших мероприятий. Узнайте, как можно наполнить свою жизнь радостью и счастьем — подпишитесь, чтобы не пропустить!

New posts
Nothing new at the moment
Loading...
Живот и женская энергия
Наша культура внушила женщинам, что у них обязательно должен быть плоский живот. И женщины стараются накачать кубики на животе или специально втягивают его, чтобы он казался меньше. Что происходит, когда...
Почему мы так много уделяем внимание тому, чтобы расслабить диафрагму?
Диафрагма связана с нашей способностью быть в контакте со своими эмоциями и выражать их, а также с уровнем нашей энергии.
Что дает повторение мантры Сат Нам?
Сат нам - это бидж-мантра, то есть “семенная мантра”. Точно также как в семечке содержится вся информация о дереве, которым оно может стать, в этой мантре содержится знание о нашей истинной природе.
Еще немного про утренние ритуалы: очищение маслом
Хочу с вами поделиться еще одним способом детоксикации организма и очистки лимфатической системы. В аюрведе, древней индийской системе медицины, есть такое понятие как ама, означающее накопленные токсины и различные загрязнения в организме...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement
Как успокоить свой ум?
Постоянный поток мыслей не дает нам покоя. В этом шуме нам сложно различить голос нашей интуиции, а навязчивые мысли иногда создают нам еще больший стресс. Вот несколько способов, которыми мы можем замедлить...
Йога для женщин: как меняется практика йоги в течении месяца
Женщина имеет лунную переменчивую природу. Как луна меняется в течении месяца, так в течении месяца происходят изменения в теле женщины: меняется ее гормональный фон, а с ним физическое, эмоциональное и ментальное состояние...
Киртан крийя: разрушаем старые паттерны и создаем новую реальность
Это одна из основных практик в Кундалини йоге. Это катализатор перемен. Причем, чем больше вы выполняете эту практику, тем больше изменений произойдет.
Осознаем ли мы то, чем мы делимся с другими людьми?
Как-то после семинара Сат Нам Рассаян нам дали задание: несколько дней оставаться нейтральными и не давать никакой оценки происходящему (позитивной или негативной). Это оказалось достаточно сложно, потому, что наш ум привык мыслить двойственными категориями (белое/черное)...
Можно ли контролировать эмоции? Жизнь без эмоций будет суха и безжизненна?
Да, жизнь совсем без эмоций может быть черствовата. Эмоции позволяют нам проживать жизнь во всей ее полноте. Проблемы начинаются тогда, когда мы становимся заложниками своих эмоциональных реакций.
Чему нас учат стихийные бедствия и эпидемии?
За последние столетия человек забыл, что на этой планете он является званным, но гостем. Он начал считать себя хозяином природы и действовал по отношению к ней очень эгоистично: отравлял почву удобрениями,...
Updating