260
audience
357
subscribers

Здесь регулярно публикуются самые проверенные и эффективные комплексы Кундалини-йоги, статьи и тематические материалы, анонсы наших ближайших мероприятий. Узнайте, как можно наполнить свою жизнь радостью и счастьем — подпишитесь, чтобы не пропустить!

New posts
Nothing new at the moment
Loading...

Что дает повторение мантры Сат Нам?

Что дает повторение мантры Сат Нам?
Сат нам - это бидж-мантра, то есть “семенная мантра”. Точно также как в семечке содержится вся информация о дереве, которым оно может стать, в этой мантре содержится знание о нашей истинной природе.

Еще немного про утренние ритуалы: очищение маслом

Еще немного про утренние ритуалы: очищение маслом
Хочу с вами поделиться еще одним способом детоксикации организма и очистки лимфатической системы. В аюрведе, древней индийской системе медицины, есть такое понятие как ама, означающее накопленные токсины и различные загрязнения в организме...

Как успокоить свой ум?

Как успокоить свой ум?
Постоянный поток мыслей не дает нам покоя. В этом шуме нам сложно различить голос нашей интуиции, а навязчивые мысли иногда создают нам еще больший стресс. Вот несколько способов, которыми мы можем замедлить...

Йога для женщин: как меняется практика йоги в течении месяца

Йога для женщин: как меняется практика йоги в течении месяца
Женщина имеет лунную переменчивую природу. Как луна меняется в течении месяца, так в течении месяца происходят изменения в теле женщины: меняется ее гормональный фон, а с ним физическое, эмоциональное и ментальное состояние...
By scrolling further, you agree to the Terms and Conditions of the Yandex Zen service.
Read full text of User Agreement

Киртан крийя: разрушаем старые паттерны и создаем новую реальность

Киртан крийя: разрушаем старые паттерны и создаем новую реальность
Это одна из основных практик в Кундалини йоге. Это катализатор перемен. Причем, чем больше вы выполняете эту практику, тем больше изменений произойдет.

Осознаем ли мы то, чем мы делимся с другими людьми?

Осознаем ли мы то, чем мы делимся с другими людьми?
Как-то после семинара Сат Нам Рассаян нам дали задание: несколько дней оставаться нейтральными и не давать никакой оценки происходящему (позитивной или негативной). Это оказалось достаточно сложно, потому, что наш ум привык мыслить двойственными категориями (белое/черное)...

Можно ли контролировать эмоции? Жизнь без эмоций будет суха и безжизненна?

Можно ли контролировать эмоции? Жизнь без эмоций будет суха и безжизненна?
Да, жизнь совсем без эмоций может быть черствовата. Эмоции позволяют нам проживать жизнь во всей ее полноте. Проблемы начинаются тогда, когда мы становимся заложниками своих эмоциональных реакций.

Чему нас учат стихийные бедствия и эпидемии?

Чему нас учат стихийные бедствия и эпидемии?
За последние столетия человек забыл, что на этой планете он является званным, но гостем. Он начал считать себя хозяином природы и действовал по отношению к ней очень эгоистично: отравлял почву удобрениями,...

Как поддержать свой иммунитет?

Как поддержать свой иммунитет?
Давайте поговорим о том, из чего складывается наш иммунитет и как мы можем его укрепить. Сначала я расскажу об основных системах нашего организма, которые определяют, насколько хорошо он может сопротивляться...

Как справиться с негативным мышлением

Как справиться с негативным мышлением
В кризисных ситуациях люди, как правило, бывают лишь двух типов: те, которые легко поддаются страху и паникуют, и те, которые стремятся во всем видеть лишь хорошее и утверждают, что опасности не существует...
Updating