Анастасия (Nastas6ja)

Всем привет! Нынче у меня снова рецепт, который получился совершено случайно, но при этом стал постоянным в использовании. Начну с истории. Случилось так, что было у меня три верхних части куриных окорочков,...

Всем привет! Продолжаю свою серию статей на тему похудения по методике подсчёта калорий, о том, что это такое и как я к этому пришла можно прочесть в первой части , а как реализовала во второй, в третей...

Желе киви с апельсином Всем привет, пока очередная часть цикла статей "Моя история похудения в трех частях" в процессе написания хочу поведать, об одном из самых малокалорийных вариантов сладостей, который и душеньку сладкоежки порадует, и на боках не отразится...

Сегодня вашему обозрению предлагаю вторую часть, третий части моей серии статей "Моя история похудения в трех частях" (первые две части, для тех кто их не читал: сам метод похудения по подсчёту калорий и о том, как к этому пришла и результаты и сам процес моего похудения)...

В предыдущих двух частях я рассмотрела: сам метод похудения по подсчёту калорий и рассказала, как к этому пришла (часть 1), потом поделилась результатом и самим процесом похудения (часть 2), теперь же настало время поговорить, что же есть и чем заниматься, что бы получить наилучший результат...

Доброго здоровья. Нынче ещё один рецепт из печени, который я сама вывела экспериментируя с готовкой, когда худела. На этот раз в основе лежит куриная печень, с которой и возни меньше, и готовить ее в целом проще, так как она не настолько подвержена влиянию температур, да и чистить там меньше...

Доброго времени! Сегодня хочу поделится недавно выведенным мною, экспериментальным путем, рецептом (его так же можно прочесть в моем живом журнале). Испытания прошли успешно, и блюдо получилось отменным на вкус...

Начало в первой части "Предыстория и основы счёта калорий" Итак начала я худеть. Расскажу по месяцам. Август 2019. За первый месяц я потеряла 2,5 килограмма лишнего веса, взвешивалась не ежедневно, показатели...

Доброго времени Давно, подмывало поделится опытом похудения с помощью счёта калорий, методика, конечно не новая, и я далеко не ее первооткрыватель, но возможно мой опыт будет кому-нибудь, да полезен. Худеть...

Всем привет. Сегодня у меня снова не сложный и вкусный рецепт, на этот раз блюдо будет из картофеля, и конечно же мяса. Отмечу сразу, пропорция картошки и мяса не обязательна к соблюдению! Для приготовления,...

Доброго времени. Немножечко разноображу свой контент, и расскажу про очень удачную покупку сделанную мною на всем известном сайте AliExpress, то есть о наклейках на кафельную плитку. Как оказалось -...

Сам салат И снова здраствуйте. Вот решила написать ещё один крохотный рецепт, о котором раньше писала в своем живом журнале, и будет это "Салат из помидоров и яиц, с майонезом", заодно ингредиенты перечислила...